AC・CPTSD 両親は所詮他人の夫婦なのです
先日、父が亡き母の事を「扱いやすい人だった」と言っていたので私は絶句してしまった。私の母がいわゆるモラハラ妻だった事はこれまでも書いてきた通り。今でこそ「モラハラ」についての知識がある私ではあるが、子供のころは急に母が怒り出す理由がさっぱり...
アダルトチルドレン
AC・CPTSD 
エッセイ 寝込んでしまったが生きている
1週間ほど寝込んでしまった。不調は先週末、夕食後にお皿を拭いていた時に貧血のようになって床に倒れてしまったことから始まった。途中から訳が分からないほど苦しくなって走馬灯が出る余裕もなく死を覚悟したが、何度か嘔吐したらだいぶ楽になってその日は...
うつ病 老いていく体
最近、なんだか体の調子が悪い。 朝とにかく起きることができない。ベッドで起き上がってもしばらくボーっとしたまま数時間経過して、いつしか昼になっている事はザラ。歩き始めて家事をしていてもすぐ座りたくなってしまい、座っている姿勢をキープするのも...
エッセイ 母も孤独だったのでしょうか
テレビを見ながら朝ごはん（夫は昼ご飯）を食べつつ、調子に乗って時事ネタ解説などペラペラと喋っていたら、夫がテレビを見たまま「うん」しか言わなくなったことに気づいた。まただ。夫が私の事をうるさく思っている時は必ずこうなる。私はそれに気づいた瞬...
家族 関東のお盆は7月です
最近はいろいろな地域出身の方も多いので全国的にお盆は旧暦盆の8月が多くなってしまったが、実は東京や神奈川のお盆は昔ながらの7月である。 今朝、父からのLINEで今日が盆の入りである事に気づいた。母の三回忌もまだだというのにすっかり忘れている...
AC・CPTSD 催眠療法を受けて母に会った話
一昨年の話。 母を突然失った私はパニックになり、酷い娘であったことを責め、うつ症状が悪化の一途をたどっていた。夫に苦悩を打ち明けようにもそういう話は聞きたくないと拒否されて避けられるようになり、孤独のまま早く死にたいと自傷する日々。精神科に...
AC・CPTSD 母と私の50年
母の期待にそって母を怒らせないように50年生きてきたアダルトチルドレンの私が、母の死を経験してどうなったかを書いておきます。
エッセイ 生まれた土地を離れて広島で3年間過ごした話④
前回お話しした通り、国の「自立支援医療制度（精神通院医療）」と広島市の「精神障害者通院医療費補助制度」を使うとカウンセリングが無料で受けられたので、私は人生初めての心理カウンセリングを広島で受けた。 私の先生は、同世代ぐらいの上品で優しそう...
思い出 生まれた土地を離れて広島で3年間過ごした話①
アダルトチルドレンの私が夫の転勤で生まれた土地を離れることになった話。連載1話。思えば生まれも育ちも横浜だった私が夫の転勤で広島に移住した3年間は、私の人生の中でも重要な3年間だったと思う。