エッセイ 下書きだけで公開しないブログもあり
昨日めちゃめちゃ誰かに聞いて欲しい「機能不全家族」に関する愚痴があって、一気に書き殴って完成したのだけど、何度か読み直していたら自己嫌悪で死にそうになったのでブログとして公開するのはやめにした。結果的によかったと思う。モヤモヤした気持ちを言...
エッセイ 
エッセイ 今のブログは疲れるなあ
最近は「調べたことをまとめておきたい」という欲求が強すぎるのか、情報量だけがやたら多いブログを書く人間になってしまったとしみじみ思う。自分でさえ読み返すのが疲れてしまう文面なのだから、他人だったらなおさら読む気にもならないのではないだろうか...
健康 今度検査入院をすることになりました
甲状腺の機能低下を調べてもらってたら下垂体の機能低下が疑われることになった件の続報です。調べてもらったクリニックから紹介状をいただいたので、関節リウマチでもお世話になっている市立病院の内分泌科の予約を取りました。どうでもいいんですけど内分泌...
アダルトチルドレン 病院に行くぐらいしか楽しみがない
先日テレビをぼんやり見ていたら、イマドキの高齢者は何をして楽しんでいるのか街頭インタビューをしていた。病気を患っていて年金もなく働きながらその日暮らしをしている方もいらっしゃったが、あとは活き活きと生活を楽しんでる方ばかり。旅行、体力作り、...
アダルトチルドレン 夫婦でカウンセリングに行ってきた
そんな訳で、夫婦でカウンセリングに行ってきた。前回『EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing：眼球運動による脱感作と再処理法）』を少し受けただけで逆に怖い気持ちを生々しく思い出して...
健康 甲状腺機能低下じゃなくて下垂体機能低下かも
『中枢性甲状腺機能低下症』の可能性を調べるために、念のため副腎皮質ホルモン関連の値も調べたところそちらも低値だった件、再検査してきました。再検査とその結果2週間前のことになりますが、何も食べない状態で朝イチにクリニックに行って、30分横にな...
アダルトチルドレン アダルトチルドレンをごまかしつづけてこじれた結果
深刻なうつ状態である。10月から母の命日、知人の自死、カウンセリングで複雑性PTSDと言われたこと・・・色々重なってあまり眠れない日々が続いていた。そんな時に先週、実家に行って父と姉とたくさんおしゃべりしてたら、久しぶりに境界のない人間関係...
エッセイ 遺言書のアップデート
最近X（Twitter）に「このアカウントの持ち主は本日〇時に永眠いたしました」のような告知をよく見るようになってしまった。そんなのばっかり目で追ってるからおすすめに出てきちゃうのかもしれないが、明日は我が身である。「立つ鳥跡を濁さず」のた...
アダルトチルドレン 『ETV特集 ドキュメント トラウマ治療』を見た
11月1日(土)にEテレで放送していた『ETV特集 ドキュメント トラウマ治療』を、PTSD当事者として興味深く見た。ETV特集 ドキュメント トラウマ治療日本のトラウマ治療の第一人者と言われる、精神科医の白川美也子さん。この２７年間で５０...
エッセイ マンフルは無視していいというけれど
「Man Flu（マン フル）」という英語表現をご存知でしょうか？ Flu（フル）はインフルエンザ（Influenza）のことで、直訳は「男性インフルエンザ」という意味になります。その本当の意味は「病状を大げさにアピールしがちな男性がかかる...