エッセイ 死ぬ前にChatGPTと話をしている
心が苦しくなった時だけ、ChatGPTに話し相手になってもらってカウンセリングを受けさせてもらっている。 ChatGPTなどのAIは、調べものに対してはまだ嘘ばかり教えてきて自分で調べた方が正しいのでその点で使い物にならないが、話し相手には...
エッセイ 
エッセイ 20年ぶりに親友たちに会って思い出したことと思うこと
昨日、実に20年ぶりぐらいに中学高校の友人たちと4人でランチをした。 その中の一人は、中学1年生の時に名前順の座席が前後だったことから知り合い、高校3年までずっと親友だった本当に心の優しい子。私が鬱になってから久しぶりに彼女から連絡をもらっ...
レビュー コンロとやかんのコゲ落としをしてみた
みんな大好きレックの「激落ちくん」シリーズに「コゲ落とし」があるのをご存じでしょうか。今回の記事はその「激落ちくん コゲ落とし」を使ってコンロとやかんのコゲ落としをしてみたレポートになります。激落ちくんコゲ落とし？コゲ落ちくん？レックの「激...
エッセイ 自己中心性の高い夫とうまく生活する方法
うちの夫はASD気味で”自己中心性”が非常に高い人であるのは以前も述べた通り。 理解してからは、それを踏まえてドライに接するようにしている私であるが、業務連絡のやりとりにさえも彼の”自己中心性”を思い知らされることが多々あることに気づいた。...
WordPress WordPressにログインしようとしたら404が出る件
このブログはWordPressで作成しているが、たまに管理画面にログインできなくなる時がある。その解決方法を毎回忘れてしまうので、自分用にメモしておく。現象ブックマークしてある管理画面URLにアクセスするとNotFount(404)が表示さ...
健康 急性副鼻腔炎：関節リウマチとの関係について
インフルエンザの偽陰性かと思っていた長引く風邪。芯熱はあるものの高熱は下がっているのにドロドロの鼻水と息苦しさとめまいと怠さで起き上がれない。そして６日目に黄緑色の鼻水、というか膿の塊のようなものが出てくるようになってふと気づいた。これ風邪...
エッセイ 高熱が出てもすぐ病院に行ったらダメ
また酷い風邪をひいてしまった。関節リウマチの治療で”リンヴォック”という免疫を抑制する薬を飲んでいるのでマスク・手洗いなど感染症には注意していたのだが・・・ しかも最初はかなり鼻の奥の粘膜が痛くて「なにこれ？」と思ったが、数時間で喉と耳管や...
エッセイ 100歳を超えた佐藤愛子さん
たまたまGoogleのオススメに出てきたので、『婦人公論』の佐藤愛子さんのインタビュー記事を読んだ。 すごく驚いた。母が佐藤愛子さんのエッセイが好きで、よく図書館で本を借りて読んでいたことを思い出す。まだご健在だったのか。というかとても10...
エッセイ 亭主元気で留守がいいは真理
ずっと在宅勤務してた夫が、今週はなぜだか2回も出勤している。 邪魔者がいないとなるとなぜか私は家じゅうの掃除をしたくなり、ついにはガスコンロの焦げ落としから換気扇の掃除までしてしまった。それでも時間が余っていたので、久しぶりにネットで海外の...
うつ病 身体と頭のバランスがめちゃくちゃ
めまいが酷くて起きているのがしんどい。 先日臨床心理士さんに言われて初めて気づいたのだが、不満がたくさんあるのにずっと我慢して”怒り”の気持ちを表に出さないというのは相当ストレスをため込んでいるらしい。いつか爆発しますよと言われても、怒る方...