エッセイ NHKスペシャル「うつ克服へのカギ」を見たのでまとめ
9月27日(日)放送のNHKスペシャル「シリーズ 病への挑戦 第2集 うつ病克服へのカギ」を見た。見逃した方は公式サイトに詳細が写真付きで残っているので、そちらを参考にしてほしい。NHKスペシャルの内容を箇条書きしておこう。うつ病の正体は脳...
エッセイ 
エッセイ メンサンのひとりごと
夫が何日も前に頼んでいた複数への銀行振込作業を朝からずーっとやってて「これ～しないとできないって言われてるから一生懸命やってる」と大変そうにアピールしてていやいやそうじゃなくてもできるしそんなのちょちょっと5分でできたことだし私も毎年やって...
エッセイ 現実世界でもフィルターバブルに入ってる人々
ここのところ毎日のように線状降水帯による豪雨被害のニュースが流れてきて、心を痛めている。でもちょっと疑問なのは、急に豪雨になった駅前のインタビューで「雨が降ると思わなかったから傘持ってなくて～(笑)」みたいなこと言ってキャッキャしてる人がし...
エッセイ 今一度「ノブレス・オブリージュ」を考える
「ノブレス・オブリージュ」ー 高い地位には義務が伴う。「富裕層、有名人、権力者、高学歴者は社会の模範となるように振る舞うべきだ」という、社会的責任に関するフランスの政治家ガストン・ド・レヴィの言葉1。私は決して自分が高い地位にいるとは思わな...
AC・CPTSD カウンセリングと診察のメモ
まずカウンセリング。普段は思い出さない幼少期の辛い出来事を、何かのきっかけで蓋が開いたようにワーッと思い出してパニックになった話をいくつかした。さらに、たぶん大きな出来事はそうやって思い出すから人に話したりできるけど、私は50年間毎日毎日恐...
AC・CPTSD 絶句
実家に行った。父に「愛犬が亡くなってまだ四十九日も迎えてないのに、もう何年も昔のことのようであまり思い出せないの」と打ち明けたら、父から「僕なんて5年たった今でもママのことを忘れられなくて困る。今もよくママの夢を見るんだよ」と言われた。は？...
うつ病 脳のバグメモ
こころが亡くなってからというもの、気持ちが悪い事にここ数十年間で一番ぐらい元気はつらつと動き回っていた。早起きして掃除・洗濯・買い物・料理を全て完璧にこなし、家じゅうピカピカ。我ながら危なっかしいなあとは思っていた。するとだんだん様子がおか...
健康 ドライアイ・ドライノーズ・ドライマウスにおすすめの薬
相変わらずだが、ドライアイ・ドライノーズ・ドライマウスに悩まされ中である。あれから関節リウマチの主治医に再び聞いてみたのだが、リウマチ科ではシェーグレン症候群の抗体（抗SS-A抗体）を調べるぐらいしかできないしそれは昨年陰性だったし、もしシ...
WordPress ConoHaに置いてるCGIが突然動作しなくなったので修正した点
このブログ、サーバーはConoHaをレンタルしているのですが、普通に動いていたCGIが(私は何も変えてないのに)エラーになっていることに気づきました。Internal Server ErrorThe server encountered a...
うつ病 覚えてるのに何も感じないのは解離じゃなくて隔離というらしい
愛犬こころの死から12日経った。亡くなった日の翌日から一滴も涙が出てないし、相変わらず悲しいとか寂しいという気持ちが全く湧かない。以前の記事で「解離してるんじゃないか」と書いた。が、別に私はこころを忘れているわけでも、こころが死んだことを理...