アダルトチルドレン 複雑性PTSDは根が深いようだ
3日前カウンセリングに行って、次に受ける心理療法について先生が教えてくださったときのこと。先生から「パニック障害で電車に乗れなかった患者さんが、EMDRを1回受けただけで電車に乗れるようになった」と教えてもらって、私が「すごいですね！電車に...
アダルトチルドレン
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アダルトチルドレン 8か月ぶりにカウンセリングに行ってきた
ここのところ管理人さんに怒られてパニックになったり、死体を隠す夢をまた見るようになって動揺したり、母の命日から筆舌に尽くし難い罪悪感で動けなくなったり、頓服三昧の日々を送っていた。そんな中、8か月ぶりにカウンセリングに行ってきた。いろいろな...
アダルトチルドレン 夢見が悪い朝
今朝は寝起きが悪く起きる直前まで生々しい夢をみていたので、起きてしばらくしてもそれが夢なのか現実なのかよくわからなかった。 夢はこんな内容だ。 私は日常生活を楽しく送っているのだが、ふと思い出してしまうのだ。そういえば誰かの遺体を土に埋めた...
アダルトチルドレン これをPTSDと言うのかわからないが
昨日は久しぶりにPTSDらしきものを発症してしまった。 きっかけは本当に些細な事だった。私と夫で使った機械式駐車場の扉が開いたままになっていたらしく、管理人さんからインターホンモニタの電話がかかってきて私が注意されただけなのだが、ここの管理...
アダルトチルドレン やっぱりまだまだかも
元祖アダルトチルドレンである私も、母が他界して4年もたてば自分の気持ちを自由に感じることができるようになって解放感を味わっている、と先日書いたばかり。ところがそんな事を書いたせいか、はたまたSNSの『毒親』フィルターバブルに入ってしまったせ...
アダルトチルドレン 「お母さんにはニコニコ笑っててほしい」が炎上する世の中
今日はまたしても『毒親』がらみの話題。最近アダルトチルドレンクラスタで炎上(？)している投稿があって気になっている。この方は何不自由なく育ててもらったけれど、母親がいつも不機嫌でイライラして怒ってため息をついていたせいで愛されているなんて感...
アダルトチルドレン いつの間にか怖い親から解放されていた
Xでいわゆる『毒親』に関する投稿をよく見ていたら、おすすめにそんなのばっかり出てくるようになってしまった。もう見たくなくなってもどんどん流れてくるのは、Xの悪いところである。 例えば最近共感していいねしたのはこれ。 ここで出てくる「生き延び...
アダルトチルドレン まだカウンセリングが必要らしいので予約してみた
知能検査（WAIS-IV）を受けた時、臨床心理士の先生との雑談や問診の中で、自分の生い立ちや今の悩みなども少しだけ話した。例えば人の顔色を伺いながら育ってきたので、今でも怒っている人を見るのが怖いこと。例えば広島居住中にカウンセリングを受け...
アダルトチルドレン カメラアイという言葉を初めて知った
先日『アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～』というドラマを見た。その中で「カメラアイ」という言葉を知った。ドラマの中で「カメラアイってなんですか？」「自分で調べろ！」みたいなやり取りがあったので、ググってみたところこんな言葉がみつかった。カメラア...
アダルトチルドレン 父と何時間も話し込んで感情がめちゃくちゃです
夫の父が亡くなった。夫の実家で葬儀をあげた後、私だけ一足先に横浜に戻ってきた。私の実家のお隣さんに愛犬を預けていたので、父に挨拶がてらお迎えに行ったのだ。 愛犬を無事にお迎えしてから、お茶を飲みながらとりとめもなく父と話をしていた。父はアス...