ASD・ADHD・性格検査・知能検査をフルスペックで受けた結果

　昨年12月、たまたまメンタルクリニックの主治医が病休していて院長先生に診てもらった日がありました。その時、私が自分自身について

家族がみなASD・ADHD気味で誰とも情緒的交流ができないんです。
常に自分をダメ出しすることばかりぐるぐる考えていて頭が休まりません。
24時間誰とも喋らずずっと何かを考え続けてひどく疲れてしまいます。
私の頭の回転を止める薬はないのでしょうか。

と苦しみを訴えたら、初めて私の話を聞いた院長が「話を聞いてて思ったんだけど、もしかしてそういうあなたこそ発達障害なんじゃないの？自閉症スペクトラム的なこだわりの感じもあるし考えが発散するのはADHD的な気もする。ASDとかADHDの検査受けたことある？」と言い始めたではありませんか。

なんですと！？

目からウロコとはこのことか！ミイラ取りがミイラになった！？（違）
「ADHDなら頭を落ち着かせる薬もあるんだけど」「でも診断してないのに薬は出せないなー」と言われて、私は藁をもすがる思いで検査を受けてみることにしました。
ただ、値段も内容も聞かずに一つ返事でお願いしたのがいけなかった・・・筆記検査6個ぐらいと2回のカウンセリングで情報開示料あわせて合計80,000円ぐらい請求されましたよオクサン。
でもまあデータが大好きな私なので、とことん調べてもらって自分を客観的に知れるデータを集めることができて本当に良かったと思ってます。
まじで。

受けた検査

AQ（自閉スペクトラム指数自己評価形式のスクリーニング検査）
CAARS（コナーズ成人期ADHD評価尺度自己報告式スクリーニングアンケート
ASRS（成人期のADHD 自己記入式症状チェックリスト）
YG（矢田部ギルフォード）性格検査
SCT（精研式文章完成法テスト）
SDS（自己評価式抑うつ性尺度）
ロールシャッハテスト（インクのシミを見て何に見えるか答えるテスト）
バウムテスト（1本の木を描くテスト）
WAIS-Ⅳ（ウェクスラー成人知能検査）

フルスペックじゃー
いい年してもう先も短いのにこんなに検査する人いるんでしょーか？

検査の結果は

検査の結果は、A4紙に6枚びっちり開示していただきました。
結果的に私はASDでもADHDでもないそうで、単に脳の処理速度が速すぎなだけだったようです（知ってたってみんなに言われた）。
療養から戻られた主治医がこれを見て「伺ってたとおりの結果でしたね。これは生きづらいでしょう。大変だと思いますよ・・・」と共感して下さったのが、何よりの慰めになりました。
そういう訳なので残念ながらADHD用の薬は処方されませんでしが、頓服ワイパックスは多めに処方してもらいました。

検査結果を抜粋すると・・・

自閉症スペクトラム指数
- 15点（33点以上で自閉症スペクトラム障害）なのでASD傾向は認められなかった
- ただし『細部への注意』だけ高値で、正確さを重視、もしくは不安による脅迫的な傾向を示唆している
ADHD症状
- 総合ADHD症状のスコアは32点（65点でADHD症状）でADHD傾向は認められなかった
YG性格検査
- プロフィールはA’型
- エネルギーが高く活動的で、自己主張も比較的はっきりしているが、傷つきやすく、内面では不安や緊張を抱えやすい傾向が伺われる
- 動き続けることで不安は解消されるが、消耗もしやすいタイプ
SCT
- 自信はある反面、過敏で傷つきやすく孤独感を抱えていることが伺える
- 自己否定的で瞬間的な希死念慮を認めている
- 外に見せている活発な自分と内面の憂鬱な自分のギャップが大きく、自己像が安定していない面が伺える
ロールシャッハテスト
- 現実吟味力は安定的で、情緒刺激や葛藤を処理する力もある
- 一方で外的世界を脅威的で傷つけられる世界として捉えやすく、不信や警戒、傷つきといった情緒が活性化され、対人関係で問題を抱えやすい傾向が考えられる
- 一定の内省力、想像力はあるものの、内的世界をベースに物事を決めつけてしまうところがあるようだ
- そのような自分を客観的に捉えコントロールを取り戻すことはできるが、結果的には対人関係の悩みを抱えやすいだろう
- 依存と拒絶の葛藤を抱えており、対人関係でそのテーマを繰り返している可能性がある
バウムテスト
- 感受性や空想性の高さがうかがわれ、持続的な心的緊張を抱えている様子が伺われる
- 対外的には整えて安定的に見せてはいるが、内面では揺れやすいと考えられる
WAIS-Ⅳ
- 全検査IQ（FSIQ）は139
- 言語理解（VSI）が他3つの指標得点（知覚推理、ワーキングメモリー、処理速度）と比べて有意に低いので、頭の回転が速すぎて言葉が間に合わない状態
- 周囲のペースに合わせること自体が負担になりやすい
- 外からの刺激が少なくても、頭の中で分析や関連づけが自動的に続いてしまうことも考えられる

家に帰ってからも、検査結果の報告書をじっくり何度も何度も大切に読みました。
読めば読むほどめっちゃ私ですやん！！私以外にこんな人そうそういないわ！と震える思い。
いやいや、検査してくださった臨床心理士の先生ってこのテストで初めてお目にかかった先生で、身の上話なんて一言もしてないんですよ。
それがなぜこんなに赤裸々に私の事をわかってくださるん！？！？！？！？
ちょっと感動すぎて（受け取った日は家出の翌日だったので）それまで泣いてた涙が引っ込んだワタクシでした。

しかし、「こんなにも傷つきやすく不信と警戒でいっぱいの私を知ってもらいたい」と、夫にうっかりこの紙を見せてしまったのが運の尽き。
夫は横浜でも一二を争うDARVO（被害者ポジションを奪い取る手法）の使い手なので、さんざん検査結果のあら捜しをした挙句、ある一カ所を見つけて鬼の首を取ったかのように

ここ！ここ！「内的世界をベースに物事を決めつけてしまうところがある」って書いてある！その通りだよ。そこを直さないと！いつも俺のこと（以下略

と私にダメ出しを始めました。
まあそうなるよね、気にしないでおこう。うん。

じゃあどうすればいいのか

ただ「私はこんな人」というだけなら占いと同じなのです。
じゃあどうすればいいのかが非常に大事。
報告書には、それについてもところどころに先生のアドバイスが書いてありました。

仕事や役割などが明確な環境では力を発揮しやすい
動き続けることで不安は解消される（ただし消耗もしやすい）
頭の中で回っているものを外に出すつもりで、整理しようとせずそのまま書き出してみる
休息は「何もしない」より、散歩や編み物など単調な作業に切り替える
我慢しなくていい時間（自分のペースで動ける時間）を作る

動き続けるほうがいいって・・・私って回遊魚かなんかだったの？マグロ？
おっかしいなー私は自分のことマグロと正反対のナマケモノだと思ってたのに。
ずっと動いてたら疲れて倒れちゃうですわよ。間違いなく。

でも身体はともかく、たぶん頭の動きは止められないんだと思います。
先生もそうおっしゃってました。
たまに狂ったように一心不乱にやってる『ツムツム』とか『ロジックパズル』は理にかなってると先生からのお墨付きという大義名分を得ましたので、これからも大手を振ってパズル的なゲームをやっていきたいと思います。※ただし睡眠時間を削ってまでやるのはやめたい
それかどうしても思考が止まらないなら頓服やや多めに飲んでいいって、先生が認めてくださいました。
よかったー

あとこの前記事にした『ジャーナリング』（書くマインドフルネス）もいいってことですよね？
実はジャーナリングノート作って、たまに『3分殴り書き』とかしてるんですよね～
でも相変わらず頭に湧き出る思考の洪水に書く速度が全く追いつかず、3分～5分ぐらいに時間を設定しておくとあっという間に終わっちゃって、思考の1/10も書けてないからどうしたもんかと悩んでいます。
頭の中の考えを電極かなんかで検出して自動で可視化してくれるシステム、まだできないのかしらね。