健康

先週はお騒がせして申し訳ありませんでした。たくさんのコメントを本当に本当にありがとうございました。余っていた安定剤と睡眠薬を使って１週間ほとんど寝ていたら、だいぶ復活してきました。１週間でどん底から回復するのだから、私も強くなったものです。...

最近の私は他人の非常識ぶりがどうにも目について仕方がなく、外に出たりネットを見たりするたびに「こんな事をするからにはこの人たちにもきっと理由があるはず。なぜだろう。」と考えてばかりいて、けれども考えても考えてもどうしてもその理由がわからなく...

相変わらず自分の事は後回し。顔も洗いたくないし、髪もとかしたくないし、爪も切りたくないし、ましてや自分の部屋の片づけとか衣替えなんて絶対にできない。　洗濯物がたまっているから洗濯をしなければいけない日、食材がなくなって買い物に行かなければい...

昨日、私が長年うつ病で苦しんでいたことをよく知っている人から、「私、最近うつ病なの」と言われてビックリした。身なりもきちんとしているし外出もできているしよく笑うし食欲もあるし、私が知っている”うつ病”らしき症状は皆無だったからだ。やがて「あ...

ここのところ左側の頭痛の調子がより悪い。顔を歪め目をギュッとつぶって過ごしている時間が多いせいか、そういえば景色の記憶がほとんどない。「うわー」っと左の眼球を取り出したい衝動に駆られるが、そんな事できるわけないし。　この痛みや吐き気と共にこ...

このブログには、どのような検索キーワードでここに来たかというログが残っているのだが、「顎関節症　頭痛」というキーワードで検索されている方の多いことに本当に驚く。同じような悩みを抱えている方の参考になればとは思うのだが、最近は特に進展もなくて...

いつの間にか１週間も更新があいていたので近況報告。　精神安定剤であり緊張型頭痛にも効くというメイラックスは３日間飲んだ。死んでしまいたいとは思わなくなったが、頭痛が完全になくなることはなかった。ただ痛みは遠くなった感じのやわらかさ。そして依...

昨日夫と、かなり大きな買い物をした。本来なら嬉しいはずの買い物で、頭では嬉しいとは思ったのだが、あれこれ悩んでいる途中にも頭痛がして集中力も判断力もなくなってしまい、もうどれでもいいから早く買って家に帰りたいとか思ってしまった自分がいた。　...

すごく情緒不安定。　何かし始めると人を非難する考えばかり浮かんできて口に出して言えないからイライラして、でも同時に人をそんな風に思っちゃいけないという叱責も聞こえてきて自己嫌悪になって落ち込んで動けなくなって、しばらくすると普通になってまた...