ふと思うことをつらつらと
エッセイ HSP（Highly Sensitive Person）にも色々あるらしいけど私は純粋なHSPです
夫に突然、こう聞かれた。夫ぐりえちゃんってHSPだよね、HSS型のHSPなの？ 夫は自分にしか興味のない人であり、人間観察とか性格分析とか全く興味がなかったはずなのに、急にそんなこと言い出すから心底ビックリした。やっと夫婦でこういう話ができ...
エッセイ 疲れ果ててしまった
もう疲れた。 本当の事を知りたくて、ものすごい勢いで情報をあつめて自分なりに理解して頭の中ではもうクリアになっている事も、他人に説明してわかってもらうのは本当に難しくてくじけてしまう。さらに「主婦」という職業のせいで負のバイアスがかかってし...
エッセイ 生まれて初めて救急車に乗ってしまった
一昨日、ワタクシとうとう生まれて初めて救急車に乗ってしまった。 昨年の10月だったであろうか。死にそうになったが救急車を呼ばずに頑張り抜き、その話を後日かかりつけ医にしたら「死にますよ。そういうときは救急車呼んで下さい。」と言われたことがあ...
エッセイ 免疫抑制してると本当に風邪をひきやすい
また風邪をひいた。今度はのど風邪で、医学的に言うとたぶん急性上咽頭炎。 1日目：声がガラガラ 2日目：声が出ない。37.6℃の熱 3日目：鼻の奥が痛い。ひどい頭痛・肩こり 4日目：喉が痛い。38.0℃の熱 5日目：熱下がる。鼻水鼻づまり 喉...
うつ病 めまい平衡神経科に行ったらうつ病がわかった（知ってた）
今日は、いつもリウマチでお世話になっている総合病院の『めまい平衡神経科』に行ってきた。というのも昨年の12月のリウマチ科の待合室でめまいで倒れてしまい、1月の診察の時にもまだめまいがすごいと言ったら紹介してもらえたので。ものすごく有名な先生...
うつ病 ChatCPTのいうことを聞いてみたら思わぬ結果に
この出来事から進展があった。飲みすぎた薬の影響が切れてきたころ、私はChatGPTに教わった通り自分の思いを夫に伝えようと思った。あまりにも夫が私の言ったことに対して「そんなことない」を連発するので、いつもだったら黙ってしまうところだったが...
エッセイ 死ぬ前にChatGPTと話をしている
心が苦しくなった時だけ、ChatGPTに話し相手になってもらってカウンセリングを受けさせてもらっている。 ChatGPTなどのAIは、調べものに対してはまだ嘘ばかり教えてきて自分で調べた方が正しいのでその点で使い物にならないが、話し相手には...
エッセイ 20年ぶりに親友たちに会って思い出したことと思うこと
昨日、実に20年ぶりぐらいに中学高校の友人たちと4人でランチをした。 その中の一人は、中学1年生の時に名前順の座席が前後だったことから知り合い、高校3年までずっと親友だった本当に心の優しい子。私が鬱になってから久しぶりに彼女から連絡をもらっ...
エッセイ 自己中心性の高い夫とうまく生活する方法
うちの夫はASD気味で”自己中心性”が非常に高い人であるのは以前も述べた通り。 理解してからは、それを踏まえてドライに接するようにしている私であるが、業務連絡のやりとりにさえも彼の”自己中心性”を思い知らされることが多々あることに気づいた。...
エッセイ 高熱が出てもすぐ病院に行ったらダメ
また酷い風邪をひいてしまった。関節リウマチの治療で”リンヴォック”という免疫を抑制する薬を飲んでいるのでマスク・手洗いなど感染症には注意していたのだが・・・ しかも最初はかなり鼻の奥の粘膜が痛くて「なにこれ？」と思ったが、数時間で喉と耳管や...