ふと思うことをつらつらと
MENSA ASD・ADHD・性格検査・知能検査をフルスペックで受けた結果
昨年12月、たまたまメンタルクリニックの主治医が病休していて院長先生に診てもらった日がありました。その時、私が自分自身について家族がみなASD・ADHD気味で誰とも情緒的交流ができないんです。常に自分をダメ出しすることばかりぐるぐる考えてい...
エッセイ 世界が終わりました
世界が終わりました身体も痛まないしなにも頑張らなくてもいい何一つ耐えなくてもいい見た目も気にしないし責められることもない 自分を愛せなくて泣くことも悲しませることもなし心も痛まないし期待にこたえなくてもいい 誰一人苦しまないよこの歌を聞くだ...
エッセイ 視野が狭すぎる人はうんこ踏まないとわからない
公共の場所で他人の動きを何も見てなくて自分のことしか考えていない人が本当に苦手だ。電車通勤していた頃は、立ってる人もたくさんいるのに2人分ぐらいのスペースを詰めずに1人でどっかり座ってる人が本当に嫌だった。目の前におばあさんが立っててもしら...
アダルトチルドレン 人生初の家出をしてしまった
消えたくなったけど死んだら駄目なので気がついたら家出をしていた。と言っても、病院から家に帰らずそのまま近所のビジネスホテルに1泊しただけだけど。夫が心配するといけないと思って「ちょっとおひとりさま旅してくる。明日には帰るので（愛犬）をよろし...
エッセイ 我慢の文句と不平不満よりも
体のあちこちが痛くて泣いている。指も肘も肩も股関節も膝も足首もリウマチがズキズキ痛い。目も耳も鼻も口も頭皮もお腹も太もももお尻も乾いて血が出てて痛い。『自己免疫疾患』は免疫細胞が自分の全身を攻撃しているということを（文字通り）痛感している。...
アダルトチルドレン DARVOという心理操作術
DARVOという概念を知ったのでメモ。Deny（否認）Attack（攻撃）Reverse Victim and Offender（被害者と加害者の逆転）加害者は、加害が行われたことを「否認（deny）」し、その行動に対する責任を追及しようと...
エッセイ 『病院ラジオ』を見て死ぬまでの時間の大切さを思い知った
NHKの『病院ラジオ～埼玉県立がんセンター編～』を見た。毎回心ゆさぶられる『病院ラジオ』だが、今回も終始泣きながらの鑑賞となった。サンドイッチマンの二人の優しさのある共感力もツッコミもいつも大好き。今回は全員ガン患者さんたち（がんセンターだ...
アダルトチルドレン 鬱の近況報告
いつの間にか更新間隔が空いてしまっていたので、近況報告など。鬱症状が悪化している。冬のせいかもしれないし、腰痛で散歩ができないせいかもしれないし、寒さでリウマチ痛が酷くなってるせいかもしれない。衆議院選挙がらみで、YouTubeのデマ動画に...
エッセイ 他人には共感できて妻には共感しない夫
私が夫に他愛のない文句や愚痴をこぼすと、夫はなぜかいつも私ではない方の知らない誰かを猛烈に擁護し始める。例えば昨日は『ザ・ノンフィクション 結婚したい彼と彼女の場合 前編～令和の婚活漂流記2026～』という番組を見ていたのだが、途中で外出し...
エッセイ 16タイプの自己分析と他己分析
他己モン診断友人に教えてもらった『他己モン診断』が面白い。いわゆる『16タイプ診断』とほぼ同じなのだが、『他己モン診断』は他人からは平均的にどう見えているのか、そして自分を理解してくれてる友人ランキングがわかるのが面白い。16タイプのモンス...