健康

久しぶりに母と姉と買い物をした。姉が晴雨兼用傘を買いたいと言う。「日傘にも使えたほうがいいから、黒い傘がいいわよね。」と同意を求めてきたのだが、前にも触れたとおり私は黒い日傘が生理的に嫌い。「そうだね。」と答えておいたが、本心ではなかった。...

昨夜も夜更かしをしてしまった。気がついたときには3時だった。　なんというか夜は寝る気がしないのだ。家事をする必要も外に出る必要もない。何もしなくていいと思うとホッとしてしまって布団に入る気がしない。こういうある意味自発的な夜の不眠も、睡眠障...

ここ十数年もの間、頭痛・・・というか左上の奥歯、左頬骨の奥、左こめかみ、左目の奥がしばしば鈍く痛かった。いつもは少し気になるぐらいの痛みがたまにある程度なのだが、ここひと月ほど痛みが四六時中になり、鎮痛剤のお世話になる事も増えてきた。かと言...

猛烈にだるい。動くときに大きな声で「よいしょ」と言わないと動けなくなってしまった。ひと通り動き終わったあとは無意識のうちに「疲れた」とつぶやいている。あまりにだるいので昨日はアリナミンEXを飲んだ。今のところまだ効いていない。　そういえばう...

やっぱりずっと家にひきこもっていたい。夫と愛犬以外には会いたくない。百歩譲って店員さんとかサービスを提供してくれる人だったら、私がお世話になるほうの立場なのでまだ我慢できる。それ以外の、道ですれ違う人、近所の顔見知りの人、実家の家族や親戚、...

もう何年も私の給料や退職金などまとまったお金が普通預金に放置されたままだったので、定期にしてみようと思い銀行に聞いてみた。すると今は定期預金の金利などスズメの涙なので保険のようなものをすすめられたのだが、条件のいい商品だと告知義務があるよう...

抗うつ薬をやめてから特にイライラが止まらないことは以前にも書いたが、連休中も始終イライラしていて夫にはだいぶ迷惑をかけてしまった。元気になってくると外に出る機会も増えてきて、他人の行動を見てイライラすることが本当に多くなった。　それでも例え...

連休中、古いiPodをかけながらドライブしていた。すると聞き覚えのあるイントロが流れてきた。森山直太朗 / 生きてることが辛いなら　ボーっと聞いていたのだが、あるフレーズに来たときに私の目から勝手に涙がポロポロと出てきた。琴線に触れるとはこ...