健康

今日は衆議院議員総選挙の投票日だった。　うつが酷くて一歩も外出できなかった頃、確かあの時も選挙があった。郵政解散の選挙だっただろうか。外に出る練習と称して、夫に手を引かれて投票に行った事を思い出した。歩いて5分もかからない小学校まで、途中め...

今日は整体に行ってきた。最近とても体がだるいと思っていたら、ソファで寝ていたせいか頚椎（首）が曲がって固まっていたようだ。ボキボキっと調節してもらって、とてもスッキリして帰ってきた。しばらくはソファ禁止と言われ、少し困っている。　私はうつが...

どうやら私には「食」に対する欲が本当にないらしい。　目の前においしいものが出されれば食べるし、おいしいものはおいしいと思う。でも目の前にないとき、それを欲する事はまずない。ましてや自分で作って食べるなんて冗談じゃない。　犬はいいなと思う。人...

月に一度の通院日だった。　過眠がちな事が心配になって「昼間はほとんど寝ています。」と言ったら、先生いわく「でも辛くて寝ているわけではないんでしょう？」そう言われて考えてみたが、確かに辛くて寝ているというよりは眠くて寝ているだけである。「はい...

今日は犬つながりの友人と、犬を連れて電車に乗って遠出をした。　実は、朝はだるくて出発時間まで寝ていた。多少不安に思いつつアリナミンを飲んで出かけたのだが、行ってみれば倒れることもなく、元気に歩くことができた。結果的に行ってよかったと思う。意...

先週末に続き今日もまた、夫が私と犬をドライブに連れ出してくれた。最近の私は、週末だけ見ているととても健康な人にみえる。私は夫に全信頼を置いているようで、夫と一緒だとどこへでも行けるようだ。でも夫がいないと急に何もできない人になる。実際、週末...

久しぶりに美容院に行った。　うつ病がひどかった頃は、美容院に行くのがすごく嫌だった。ずっと背筋を伸ばして座っているのが苦痛だったし、顔にタオルをかけられるとめまいがした。そして何より美容師さんとの会話が嫌いだった。「お仕事してるんですか？」...

昨夜、愛犬がひどく下痢をした。真夜中から1時間ごとに下痢をした。犬も辛そうだが、トイレや犬の身だしなみを整えるこちらも結構大変。犬も私も眠れぬ夜を過ごした。けれども不思議な事に、それほど嫌じゃない。犬が下痢をすると無意識のうちに起きて、せっ...

今日はここ数日の疲れがドッと出てしまって、本当に何もしないで寝ていました。テレビも見ていないし家事もしていません。犬の散歩だけ少ししました。いろんなツケが明日に回るかと思うと気が重いです。こんな事をブログを書くのは申し訳ない気もしますが、私...