子宮筋腫 経過観察
婦人科へ子宮筋腫の経過観察へ行ってきた。「生理の量は多くなかったですか？」「生理痛はひどくなかったですか？」などと聞かれたが、多かったといえば多かったし痛かったといえば痛かったけれど、こういうのってなにが標準なのかわからないので「普通です」...
健康
子宮筋腫 続々・どんぐりの背比べ 反比例
顎関節症による頭部全体の痛みの件。上下の歯をなるべくくっつけないように意識する生活を続けたことで、薄皮を剥がすように痛みが徐々に弱くなってきていた。眠れなくて鬱々としていた11月末は、不思議なことに痛みがほとんどなくなっていて、１日に１回ぐ...
アダルトチルドレン 前へ
ここ１週間ほどアダルトチルドレンや毒親関連の掲示板やサイトをずっと見ていた。最初はすがるような気持ちで共感しながら見ていたのだが、ずっと見ているうちにあまりにも性格分析などの決めつけが多くて、洗脳されてしまうような危機感を感じた。身体的虐待...
うつ病 励ましの言葉
昨日は夫が少しドライブしようと言って外に連れ出してくれたのだが、実は外出するのにためらってしまった。外出できたと知ると母あたりが「元気そうでよかった」「どんどん外に出なさい」と必ず言ってくるので、バレたら面倒くさいなあと思った。 普通だった...
うつ病 うつ状態
昨夜も眠れなかった。いびきをかいて早々に寝ている夫と犬を見ていたら、無性に孤独を感じて久しぶりに涙が出てきた。私なんていなくてもみんなの生活は何も変わらないんだろうなあと思った。ずっと「愛犬のために生きなきゃ」とか言ってたけれど、よくよく考...
アダルトチルドレン 敬語
昨夜も睡眠導入剤を飲まないで頑張ってみた。夜11時前に布団に入ったが、最後に時計をみたときは1時半を過ぎていた。時計を見ちゃいけないと思ったのでそれ以降は見ていないが、結局寝ついたのは何時だったのかわからない。 午前中はやはりだるいので布団...
続々・どんぐりの背比べ 診断名
東京医科歯科大学顎関節治療部へ行ってきた。3回めの通院。 依然として毎日左の歯、顎、頬、眼の周り等々どこかしらに痛みはあるものの、夏に感じたようなズキズキした痛みではなく、どちらかというと静かで鈍い痛みに変わってきた。また、これは痛くなって...
うつ病 期待に応えなくてもいい
11月5日の「解決！ナイナイアンサー」に丸岡いずみさんが出ていて、”地獄の「うつ」闘病記録”を告白していたという。ネット上に番組を見た人の「うつ病ってあんな風になるんだね」とか「心理カウンセラーがうさんくさい」などという書き込みがあって私も...
アダルトチルドレン 夢で疑似体験
変な夢を見た。母がヤミ金融かなにかに引っかかってしまい、私が母を一方的に叱りつけ、あれこれ対応を指示していた夢だった。 現実を考えると母がヤミ金融に引っかかることもないと思うが、今まで一度も反抗したことのない私が母を一方的に叱りつけることも...
うつ病 防衛本能がもたらす宿命
昨夜、NHKスペシャル 病の起源「うつ病～防衛本能がもたらす宿命～」を見た。なんと世界で3億5000万人以上が苦しむうつ病。日本でも患者は急増し100万人に達しているそうだ。私の気のせいかもしれないが最近うつ病の特集番組が少ないような気がし...