ここのところ頑張りすぎて倒れてしまった

うつ病

昨日またダウン。ここのところ頑張りすぎてて我ながら「大丈夫か自分?」とは思ってた。

何となく動けるようになって生じてた万能感。それと夫が家で何もしない人だから「気づいた時にやるっていうのはこういう事だよ」と夫に示したい気持ちと、「専業主婦っていうのは夫の身の回りのこと全部やってあげる付き人みたいなもんだ」という最近決めた新たな価値観とに縛られて、たぶん黙々と2人分動きまくってたせい。

それが、昨夜の夕食を作り終えたところで全身がしびれてきて、夫を呼んで夕食のテーブルについたものの腕を上げることも座っていることもできなくなって、テーブルにおでこを突っ伏したまま「しんどい、しんどい」と言うのが精一杯になってしまった。夫は隣でテレビ見ながらズルズルくちゃくちゃと食事してて、それがもうとてつもなく気持ち悪くてね。いや、隣で私たおれてるんだけど無視かーい。

完全に、首の後ろに”黒い犬”が乗ってきました。

Matthew Johnstone の絵本『I Had a Black Dog』より

それから夫に頼んで肩を貸してもらいながら、どうにか寝室に移動してそのままベッドに倒れこんだ。もちろん夫はソッコー立ち去ろうとしたけど、その去り際に「こころ(愛犬)にお薬あげてくれる?」と頼んだら、夫「あげれないよ!あとで起きて自分であげたら?」とだけ言い放って出て行った。いつもの事だけど、ほんとこころを残して死ねないなと思った。ちゃんと私が真夜中に一度起きてお給仕と投薬したので、こころファンのみなさまご心配なく。

そういえば一昨日なんて大掃除とかしちゃって、「やっぱり週一回はきちんとすみずみ掃除しないと駄目だな!」とか思っちゃって。昔は『毎週金曜日は掃除の日』と決めてた時もあったのを復活させようかと思いつつ、「どうせ夫が土日に汚すから、掃除するなら自分のために毎週月曜日だな!」とまで考えてて、それをブログに書こうとすら思ってた。

こういうのって、やっぱり双極性障害の躁転なのかな。

以前、主治医にそれを聞いたら「そう診断するのは簡単だけど、自分でコントロールできてるなら双極性じゃないですよ。ある程度の気分の波はあります」と言われた。でもコントロールできずに倒れてるしね。本当に気をつけなきゃいけませんよ自分。

今日もまだふらふらです。

コメント

テキストのコピーはできません。