きっかけ
発端はといえば。
4月25日の『ミュージックフェア』を見てたら、石崎ひゅーいさんが「素肌でシャクティマットに乗ったら叫んだ」って話をしてたんです。
そしたらキスマイも藤ヶ谷くん含め3人ぐらいシャクティマット使ってて、みんな「痛いけど慣れれば気持ちいい」とか言ってて。
なんだそれは！？知らない私がおかしいのか？
めちゃくちゃ気になってシャクティマット公式サイトを見てみたら、出てくるワードを読んだだけで脳汁が出そうになりましたよオクサン。
「現代のストレスに古代の知恵を」
「一瞬でリラックスできる指圧＆ウェルネスツール」
「自宅でマッサージセッションの効果を実感」
「疲れた体をたった20分でリセット」
「頭痛や身体の痛み、眠れない夜にさよならできる」
「何も気にならないほど深くリラックスできます」
やば！欲しい！欲しいです！
身体は常に緊張しててリラックスできないしあちこち痛いし全然眠れないんです私！
一緒にテレビを見てた夫（←私の不調に手を焼いている）が「買いなよ！早く買いなよ！」って急かすので、その日のうちにAmazonでポチッてしまいました。
めっちゃ高かったですけどね。それで不調が治るのなら安いもんかもしれないし。
シャクティマットが届きました
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
しっかりしたお箱が届きました。
丁寧に畳まれていたマットを広げるとこんな感じ。
ワタクシ頭も首も肩も痛いので、奮発してピローもセットで購入いたしました。
あとシャクティマットは3段階の強度があって、私はLevel2を買いました。
松竹梅あったら「竹」を選ぶタイプなんでね。
ていうか、広げる時点で既に指がアイタタタタで取り扱い注意💦
なぜなら「数千本のスパイク」が想像をはるかに上回る鋭さ。
ゴルフシューズのスパイクぐらいかと思ってたけど全然違ったわ～
あとシャクティマットは、インドの農村地域の女性の雇用にも貢献してるとか。
職人さんが一枚一枚を手作業で製作してくださってるんだそうです。
1つ1つの製品のタグには職人さんのサインがあると言うので見てみたら、私のシャクティマットはJayantiさんが心をこめて作ってくれたみたい。感謝✨
シャクティマットの第一印象は
まず最初は、おそるおそるTシャツを着たまま寝てみました。
ん？
そんな痛くない感じでですね（個人の感想です）
夫にも試してもらったら「無理無理無理！バスタオルかなんか敷かないと無理！」って言ってましたけど。
タオル敷いたら意味ないじゃん・・・。
まあ私は自他ともに認める”痛みに強い人”で夫は自他ともに認める”痛みに弱い人”なので、あまり参考にならないかも(笑)
で、私としては物足りないので次に素肌で寝てみました。
あー痛いかも。痛いです。
まさしく「針のむしろ」に寝かされているような拷問のような。
でもなんというか、例えば指でスパイク部分を掴むとそこだけめちゃくちゃ痛いけど、背中全体でマットに乗ると痛い場所が多すぎて痛みが分散されて訳がわからなくなる感じと言えばいいんでしょうか。
しかも私は元来マゾっ気があるせいか、痛みを我慢してるのが気持ちいい😅
「こんな感覚初めて～✨」って最初は緊張感と高揚感でドキドキするのですが、5分も我慢してるとだんだん何にも感じなくなってきて普通にウトウトしちゃいました。
シャクティマットに素肌で寝て肌は大丈夫なのか
ちなみに。
こんなものの上に寝て「血が出ないの？」とか「痣にならないの？」とか気になりますよね。
それが不思議と平気なんです。
汚い肌で申し訳ないんですが、シャクティマット使用直後の背中（ｲﾀｿｰ）：
30分後→60分後：
ね、痣にならないでしょ？不思議～
シャクティマットを1週間使ってみた感想
という訳で、すっかり慣れた私はもう常にベッドにシャクティマットを敷いて毎晩その上で寝てます。
基本はパジャマで寝てるけど、時々背中をまくって素肌で寝たりして。
効果はどうなんでしょうねー
実のところよくわからんです。
気持ちいいことは気持ちいいのだけど、急に生まれ変わったみたいに身体が楽になるわけではない。
でも「痛いかも？痛くないかも？」って考えてるうちにいつの間にか寝てるから、確かに寝つきはよくなったのかもしれない！
使わない日に眠れなかったら効果のほどがハッキリするかもしれないけど、もったいないから結局毎晩使ってる感じです。
あと私にはたまに群発頭痛みたいな、左目から涙&左鼻から鼻水が出るほどの左目奥の激痛のある日があるんですが、そんな時にシャクティピローをぐいぐい側頭部とか後頭部に押し当てると痛みが紛れる気がします。
痛みには違う種類の痛みを重ねると脳の意識が分散する・・・的な。
てか頭部・後頭部は基本的にいつも凝ってるから、ピローは普通に気持ちいいです。
ただこれで寝返りうったら耳が痛いし万が一顔に傷がついたら嫌なので、睡眠時にピローは怖くて使えないかも💦
おわりに
という訳で、あまり参考にならなかったかもだけど、以上がシャクティマットのレビューでした！
最後にシャクティマット公式サイトのFAQより、効果の説明を引用して置いときますね。
- シャクティマットとは
- 圧力療法とは
- マットの効果
シャクティマットは、インドの針の床を現代的に解釈したものです。
無数の鋭い突起が皮膚に圧力をかけ、体の内側の緊張を解き放ち、自己治癒力を活性化させます。
突起の初期の不快感が内側への意識を促し、痛みに対する自然な反応を引き起こすことで、通常よりも早くリラックスするのに役立ちます。
突起を置いておいて、圧力の効果を説明する方法の1つに「深部圧力刺激（DTP）」があります。
体の特定のポイントに圧力がかかると、自然な反応として「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンのような化学物質が分泌されます。
突起なしの圧力の場合は、大きなハグをされているような感覚に近いです。
一方、突起ありの圧力では、脳が一瞬「痛み」を感じたと錯覚します。
「痛っ！」という感覚が脳を活性化させ、オキシトシンのような化学物質が放出されます。
実際には痛くないと気づく頃には、すでにリラックスして落ち着いている状態になっているのです。
疲れている、筋肉が痛む、ストレスを感じる、またはそのすべてに当てはまる場合でも、適切な指圧マットを使えば、リラックスや心身のリフレッシュをサポートし、より早い回復を促すことができます。
体の自然治癒力を引き出すことで、自分自身の状態をより深く感じ取り、短い時間でも質の高い休息を得ることができます。
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