続々・どんぐりの背比べ 蜜月期
ここ数日は母のことばかり考えていてどんどん頭でっかちになってしまい、頭の中で母のおばけが暴れまわっていた。本当に困り果てた私は、逆に母に電話をするという行動に出た。するとなんと母は上機嫌。ものすごく優しかった。悩んでいたのは何だったのだろう...
続々・どんぐりの背比べ うつ病 脱グルグル考
ちょっとここ数日はグルグルと嫌な事ばかり考えてしまった。久しぶりに夜眠れない日が続いた。これじゃあ昔に戻ってしまう。やはり悪い思考を言語化するのはよくないと思った。言語化するにあたってその何倍も嫌な事を思い出しては考え込み、思考が凝り固まっ...
AC・CPTSD 父にありがとうを
前回の記事に「後悔だけはしてほしくない」というコメントをいただいて考えてみた。今私がこのままだと後悔するだろうと思っているのは父のこと。 以前も書いたように母は父に対して長年モラルハラスメントの状態。当然「子供を洗脳」してくるので、私たち姉...
AC・CPTSD 書きなぐったものの
昨日の記事には続きがあった。気分よく帰宅した勢いで久しぶりに母に電話をしたのだが、切ったあとショックでしばらく立てなくなってしまったのだ。私はその電話の内容をありのままここに書きなぐった。けれども再び読み返してみたらひどい娘だと思った。自己...
うつ病 人間ドックにて
そういう訳で人間ドックに行ってきた。いろいろと不安はあったものの、検査自体は流れ作業的にあっという間に終わった。看護婦さんも先生もみなさん感じのいい女性で安心した。 実は３年前に受けた検査で「要精密検査」というＤ判定が出ている箇所があったの...
ニュース 自衛隊の歌姫
昨日、自衛隊の歌姫こと三宅由佳莉さんの特集をたまたまニュースで見た。今まで自衛隊に「歌手」という役割の隊員がいたことを知らなかった。とはいえ三宅さんはランニングや腹筋もしっかりこなすれっきとした自衛隊隊員だ。それがまた偉い。 人々に勇気を与...
続々・どんぐりの背比べ 整体の先生
今日は整体に行った。整体はうつ病がひどい時に出会って以来、ずっと通っている。自律神経と密接に関係しているという頚椎を調節してもらって気分がよくなってきただけではなく、先生方の人柄にもだいぶ助けられてきた。たまたまその整体サロンが精神障害の改...
続々・どんぐりの背比べ ゆで卵
夫が5時に朝食をとる件の続報。私はとうとう一緒に朝ご飯を作って食べるのを断念した。というか夫が起こしてくれなくなり自然消滅した。眠すぎる。とても起きられない。主婦失格だとは思うが早起きだけはどうしてもダメだ。早起きというレベルじゃないし。 ...
続々・どんぐりの背比べ Amazonだけで生きられそう
最近Amazonにどっぷりハマっている。家にいながらにして何でも買えるのが魅力的。いまや日用雑貨から食品類までそろっている。夜中にパソコンやスマホでポチっとしたものが翌日には手に届くのだから、買い物なんて行かなくてもいい。まさに引きこもり御...
続々・どんぐりの背比べ 病院嫌い
精神科への通院が終わった嬉しさのせいだろうか、人間ドックの予約をしてしまった。夫の会社から人間ドックを受けろという誘いが頻繁に来ていたのだが、億劫すぎてずっと無視していた。補助金の期限が3月いっぱいだったことに気づき、夫もうるさいので、重い...