うつ病 昼寝が止まらない
薬が尽きた。抗うつ薬も抗アレルギー薬も、余っていた分も含めて全て飲みきった。薬を飲まない生活は実に10年ぶり。 ところが薬をやめても昼寝が止まらない。どちらの薬も眠くなる成分が入っていたので、そのせいで昼寝をするのだと今まで言い訳していたの...
うつ病 テレビ 華原朋美さん
昨夜、「僕らの音楽」という番組で華原朋美さんを見た。失恋から精神を病み、薬物依存に陥り、閉鎖病棟に入院までしていたという彼女ではあったが、今は本当に優しい笑顔に戻っていたし、過去の事を笑って話せるようになっていた。 昨年末のFNS歌謡祭、５...
ニュース 暴言事件
”オランダ国王の即位式への出席が検討されている皇太子ご夫妻について、宮内庁長官は「一刻も早く決めていただきたい」と異例の苦言を呈した。”というニュースを見た。療養中の雅子さまが長距離の旅行や重要な儀式への出席が可能かどうか、ご夫妻は医師団と...
続々・どんぐりの背比べ ルームウェア
私は寝るときにパジャマを着ない。ルームウェアを着たまま寝る。朝起きても着替える必要がないので、雨が降って犬の散歩をしない日などは１日中同じ服で過ごすこともある。逆に言うとルームウェアがパジャマみたいなもの。さすがにその格好で外には出られない...
テレビ 21頭の犬たち ふるさとへの旅
昨日、NHKのドキュメンタリー「21頭の犬たち ふるさとへの旅」を見た。原発事故の影響で、家族と一緒に暮らせなくなった福島県飯舘村の犬たち。岐阜県にあるＮＰＯでは、そうした犬を無償で預かっている。３月１０日、飯舘村の犬２１頭が一時的に里帰り...
AC・CPTSD 世代間連鎖
いつも溺愛していた愛犬が思うように言う事を聞かなかった。今までこんなに可愛がってきたのにと思うと裏切られた気がして、急に愛情が冷めた。「もう知らない。」「かわいくない。」「パパに育ててもらえば？」気がつくと嫌味ばかりが口をついて出てしまい、...
続々・どんぐりの背比べ 卵紛失
週末は夫も少し遅く起きて、２人で一緒に朝ご飯を食べるようになった。昨日の朝のこと、眠い目をこすりながら目玉焼きを焼こうと卵を取り出した。その時、冷蔵庫のドアポケットにある卵ケースに卵が3つあった。そのうち2つを取り出してキッチンカウンターに...
続々・どんぐりの背比べ キッチン用品
気がついたら某クレジットカードの「永久不滅ポイント」がかなり貯まっていた。調べたら私の大好きなAmazonのギフト券に交換するのがポイント効率がいいようだ。迷わずポイントを交換。数万円になった。 それから私のお買い物が止まらない。家から一歩...
続々・どんぐりの背比べ 蜜月期
ここ数日は母のことばかり考えていてどんどん頭でっかちになってしまい、頭の中で母のおばけが暴れまわっていた。本当に困り果てた私は、逆に母に電話をするという行動に出た。するとなんと母は上機嫌。ものすごく優しかった。悩んでいたのは何だったのだろう...
うつ病 脱グルグル考
ちょっとここ数日はグルグルと嫌な事ばかり考えてしまった。久しぶりに夜眠れない日が続いた。これじゃあ昔に戻ってしまう。やはり悪い思考を言語化するのはよくないと思った。言語化するにあたってその何倍も嫌な事を思い出しては考え込み、思考が凝り固まっ...