ひとりじゃないよ

うつ病を悪化させない方法。それは考えないこと、言葉を捨てることだと言われた。私は文章を書かなくなり、ずっと続けていたブログをやめた。それから2年たった今、確かに私のうつ病は快方に向かっている。1日16錠飲んでいた薬は4錠に減った。スーパーの...

明日は週に1回の掃除機の日。掃除機って嫌いな家事ナンバーワンだ。なんだか知らないが異常に汗ダラダラになるし。うつ病がひどかったときは全然かけなかったが、最近は週に1回ペースになった。これでもいい方。普通の主婦は毎日かけてるとか。だから私はま...