うつ病 長生きの押しつけ
久しぶりに母と姉と買い物をした。姉が晴雨兼用傘を買いたいと言う。「日傘にも使えたほうがいいから、黒い傘がいいわよね。」と同意を求めてきたのだが、前にも触れたとおり私は黒い日傘が生理的に嫌い。「そうだね。」と答えておいたが、本心ではなかった。...
うつ病 続々・どんぐりの背比べ 分離不安
いつものように午前中横になっていたら、久しぶりに夢を見た。姉に愛犬を預けていたら愛犬がいなくなった夢。必死に探し回って、一生懸命に貼紙ポスターを作ろうとしていて（なぜか上手く作れない）、そして姉をなじっていた。夢の中だと人をなじったりできる...
続々・どんぐりの背比べ 掃除のバランス
今日は週１回の掃除機の日だった。体調がよくなって気が向いてきたら週２回に増やそうと思ってはいるのだが、今の所まったく気が向いてくる気配はない。 掃除の頻度って自分との折り合いだと思う。私の夫などは掃除機など数ヶ月に１回でいいと思っている節が...
家族 夫婦喧嘩
昨日も夜12時ごろ、上の階のほうから金切り声が聞こえてきた。前のブログにも書いたが、うちのマンションには夜中になると（日中聞こえないだけなのかもしれないが）喚き叫ぶ人がいる。子供の声なのか大人の女性の声なのかわからなかったのだが、昨夜ははっ...
うつ病 昼夜逆転
昨夜も夜更かしをしてしまった。気がついたときには3時だった。 なんというか夜は寝る気がしないのだ。家事をする必要も外に出る必要もない。何もしなくていいと思うとホッとしてしまって布団に入る気がしない。こういうある意味自発的な夜の不眠も、睡眠障...
続々・どんぐりの背比べ 顎関節症からの頭痛
ここ十数年もの間、頭痛・・・というか左上の奥歯、左頬骨の奥、左こめかみ、左目の奥がしばしば鈍く痛かった。いつもは少し気になるぐらいの痛みがたまにある程度なのだが、ここひと月ほど痛みが四六時中になり、鎮痛剤のお世話になる事も増えてきた。かと言...
うつ病 だるいだけの人生
猛烈にだるい。動くときに大きな声で「よいしょ」と言わないと動けなくなってしまった。ひと通り動き終わったあとは無意識のうちに「疲れた」とつぶやいている。あまりにだるいので昨日はアリナミンEXを飲んだ。今のところまだ効いていない。 そういえばう...
続々・どんぐりの背比べ 待つこと
何ヶ月か前からしょっちゅうFirefoxがクラッシュするようになって困っていたのだが、昨日ついに起動すらしなくなった。正確には起動に何分もかかるようになったのだ。イライラするので再インストールしたら直った模様。アンインストールの時に「ユーザ...
続々・どんぐりの背比べ 必死に散歩
さっきやっと雨が降り始めてホッとしている。今日は雨が降ったりやんだりのはずだった。朝だけ曇りとの天気予報だったので、朝のうちに自らを叱咤激励して犬の散歩に行ってきた。それなのに昼を過ぎても一向に雨が降らないのでやきもきしていたのだ。このまま...
思うこと 一言多い
民放の朝の番組に多いのだが、”お天気お姉さん”って人たちはどうして一言多いのだろう。「どこかへ出かけたくなる陽気ですね！」と嬉しそうに言われても、全くどこにも行きたくないので不愉快でしかない。「今日のうちに布団を干してしまいましょう！」なん...