ひとりじゃないよ

前々から書いている上の階の叫ぶ人。相変わらず朝から深夜まで叫び声がしばしば聞こえてくるので私もだいぶ慣れてきたが、最近それに加えて夜11時頃に掃除機の音が聞こえてくるようになった。掃除機ではないかもしれないし同じ人だという確証もないが、とに...

本を読んだ。おそらく10年以上ぶりのことだ。うつ病の症状の１つに本や新聞が読めなくなるというものがあるが、私も例に洩れず読めなくなっていた。小さい頃から本が好きで、ほぼ毎日小説を読んでいたにも関わらずである。そのわりにパソコンの活字が読めて...

東京医科歯科大学顎関節治療部へ行ってきた。3回めの通院。　依然として毎日左の歯、顎、頬、眼の周り等々どこかしらに痛みはあるものの、夏に感じたようなズキズキした痛みではなく、どちらかというと静かで鈍い痛みに変わってきた。また、これは痛くなって...

主婦業リハビリ中の私。ずっとサボっていたので家事がたまってしまい、今日は洗濯、掃除、買い物、ご飯作りと家事のフルコースをしなければならなくなった。週末になる前の今日しようと”自分で”決めたので、「しなければならない」というべきではないのかも...

11月5日の「解決！ナイナイアンサー」に丸岡いずみさんが出ていて、”地獄の「うつ」闘病記録”を告白していたという。ネット上に番組を見た人の「うつ病ってあんな風になるんだね」とか「心理カウンセラーがうさんくさい」などという書き込みがあって私も...

TBS系の朝の情報番組「はなまるマーケット」が、来年3月で終了するらしい。先日やはり来年3月に「笑っていいとも！」が終了するというニュースを聞いて驚いたが、また1つ長寿番組が幕を下ろすことになる。「はなまるマーケット」は17年半、「笑ってい...

久しぶりの更新。　母の具合はだいぶ回復してきたようで、私の生活も平常運転に戻った。昨日も今日も用があるとき以外はずっと寝ていた。本当にずーっと寝ていた。やる気は出ないし頭は痛いし寝ている時が一番ホッとする、これが私の平常運転。夫も、私がイラ...

母のところに行ったりしてなんやかんやバタバタして昼寝の時間が取れないので、疲労が蓄積しつつある気がしないでもない。頭痛に関して言えば動いていたほうが気が紛れるというか、止むことのない痛みに気が狂ってしまいそうにならずにすむので助かっている。...

どうにかして家から出ないですむ方法を考えている自分がいる。うつ病やひきこもりを理由にして単に怠けているだけなのだと思う。我ながら腰が重く出不精。でもそうも言ってられない非常事態なのかも。母が倒れてしまったらしい。明日から頑張らなければいけな...

昨日は痛ましい児童虐待のニュースが流れていたが、ひょんなことから障害者への虐待を防止する法律もあることも知ったので書いておく。　私は全然知らなかったのだが、平成24年10月1日から「障害者虐待の防止、障害者の養護者に対する支援等に関する法律...