続々・どんぐりの背比べ テレビをやめたら
最近は本当にテレビを見なくなってしまった。丸１日全くテレビをつけないこともあるほど。以前の私はテレビ依存症かと思うぐらい、起きてから寝るまでつけっぱなしだったのにこれはどうしたことか。とは言っても、これまでもただテレビをつけていただけで内容...
続々・どんぐりの背比べ 続々・どんぐりの背比べ 世間体重視
私が大掃除しなくちゃとため息まじりに言っているのを見かねてか、夫がチラシをヒラヒラさせて「うちも今年はプロのお掃除頼んでみる？」などと言ってきた。一瞬とてもいい提案にも思えたが、すぐにやっぱりダメだと思った。うちの汚いお風呂場やキッチンを他...
続々・どんぐりの背比べ 反比例
顎関節症による頭部全体の痛みの件。上下の歯をなるべくくっつけないように意識する生活を続けたことで、薄皮を剥がすように痛みが徐々に弱くなってきていた。眠れなくて鬱々としていた11月末は、不思議なことに痛みがほとんどなくなっていて、１日に１回ぐ...
アダルトチルドレン 前へ
ここ１週間ほどアダルトチルドレンや毒親関連の掲示板やサイトをずっと見ていた。最初はすがるような気持ちで共感しながら見ていたのだが、ずっと見ているうちにあまりにも性格分析などの決めつけが多くて、洗脳されてしまうような危機感を感じた。身体的虐待...
テレビ 母娘クライシス
NHK特報首都圏の「母娘クライシス あなたの愛が重い」という特集を見た。「あなたのためを思って･･･」という言葉で娘の人生に口を出し、無自覚のうちに娘を支配、コントロールしてしまう“毒母（どくはは）“。母の過干渉からその存在を重く感じ、それ...
続々・どんぐりの背比べ デスクトップの大掃除
デスクトップの大掃除をした。ショートカットのアイコンが４列ぐらい乱立していて、ずっとその状態に慣れっこになっていたので気にも止めていなかったのだが、ふと「これ使ってないなあ」と１個を削除したら「これもこれも」と止まらなくなった。 以前ほぼそ...
続々・どんぐりの背比べ 12月になっていた
調子が悪くて引きこもっていたら、いつの間にかもう12月になっていた。12月生まれの私は、誕生日がある12月が大嫌い。その理由は昔のブログにもチラっと書いたが、そもそも毎年のように母から聞かされていた私が生まれた時の話は、母がいかに大変だった...
うつ病 励ましの言葉
昨日は夫が少しドライブしようと言って外に連れ出してくれたのだが、実は外出するのにためらってしまった。外出できたと知ると母あたりが「元気そうでよかった」「どんどん外に出なさい」と必ず言ってくるので、バレたら面倒くさいなあと思った。 普通だった...
続々・どんぐりの背比べ 眠れました
ご心配をおかけしてしまった。昨夜はロラメットという睡眠導入剤を飲んで寝たら、10分ほどで眠りについたと思う。朝まで起きることなくぐっすり眠れた。久しぶりに飲む薬はよく効くなあと感心した。 寝返りもうたずに変な姿勢で寝ていたのか少し首を寝違え...
うつ病 うつ状態
昨夜も眠れなかった。いびきをかいて早々に寝ている夫と犬を見ていたら、無性に孤独を感じて久しぶりに涙が出てきた。私なんていなくてもみんなの生活は何も変わらないんだろうなあと思った。ずっと「愛犬のために生きなきゃ」とか言ってたけれど、よくよく考...