うつ病 安定剤
長いこと放置していた薬箱を覗いてみたら、飲まなかった精神安定剤がいくつか出てきた。メイラックス、ワイパックス、ユーパン。メイラックスなどは内科の先生も普通に使うと言っていたから、軽い薬という気がしている。抗うつ薬だと断薬が大変だった記憶が生...
うつ病
うつ病 うつ病 自己嫌悪
朝から母の誘いを断ってしまった。母は優しかったが私が勝手に自己嫌悪に陥ってしまい、部屋中のカーテンを閉めて横になっていた。いつもだったらいくらでも昼寝ができるのに、昨夜だって夜更かししてるから寝不足のはずなのに、全く眠れない。かといってテレ...
うつ病 ブログを書く目的は
最近ふと思う。このブログはブログ村のランキングに参加しているのだが、いつまでも「うつ病」カテゴリに入っていてもいいものなのだろうか。もう抗うつ薬は飲んでないし精神科にも通っていないから、本来なら出るべきなのかもしれない。でも本当に完治したの...
うつ病 無常
なるべく動かず音も立てずにひっそり過ごしているはずなのだが、それでも私の存在が環境をかき乱しているなあと思う。フローリングに積もる繊維。溜まっていく生ゴミ。薄汚れていくトイレ。増える洗濯物。なくなっていく生活必需品。からっぽになる冷蔵庫。変...
うつ病 検査の日
MRI検査へ出かける直前に、母から電話があった。私が子宮筋腫の件で先日病院へ行ったことを姉から聞いたらしく、まず一言目に「手術しないんでしょ？」と言われた。手術したらいけないと言われているような気がして、これから検査に行くとは言えなかった。...
うつ病 異常気象
ここ数日は本当に暑い日が続いている。私が住んでいる地域も観測史上最高気温を更新したとか。被害を受けていらっしゃる方もいるので大変不謹慎なことだが、異常気象と聞くとワクワクする私がいる。 思えば子供の頃から台風が大好きだった。学校を休んで家に...
うつ病 芸術療法
昨日NHKのニュースで、うつ病の患者の治療に絵の制作などを取り入れる「芸術療法」という言葉を知った。オーストラリアの精神医学の研究所「ダックス・センター」が1950年代に初めて導入し、今も世界から注目を集める療法なのだそうだ。 調べてみたと...
アダルトチルドレン 起きませんように
憂鬱すぎて目を閉じていたらめでたく寝ることができたのだが、しばらくしたら起きてしまった。なんで起きてしまったのだろう。当たり前だけど寝る前と何も変わらず憂鬱なまま。今夜寝たら、二度と起きませんようにと心から願う。
うつ病 痛みの我慢
うつ病がよくなってくるのに反比例して、体のあちこちの不調が気になるようになってきた。さしあたっては前にも書いた顎関節が原因と思われる顔面痛や頭痛と、謎の右腕痛と、子宮筋腫の腫れ。子宮筋腫はともかく、頭痛をはじめとする痛みって客観的判断ができ...
うつ病 輝く世界
先日某インターネット掲示板を眺めていたら、「ほんとうにほんとうに死にたいと思って毎日過ごしていると、世界のうつくしさが心に沁みるようになる」というカキコミがあった。「道路に飛び散ったガラスの破片、半分枯れた雑草、ほこりをかぶった車のウィンド...