うつ病

先週末に続き今日もまた、夫が私と犬をドライブに連れ出してくれた。最近の私は、週末だけ見ているととても健康な人にみえる。私は夫に全信頼を置いているようで、夫と一緒だとどこへでも行けるようだ。でも夫がいないと急に何もできない人になる。実際、週末...

久しぶりに美容院に行った。　うつ病がひどかった頃は、美容院に行くのがすごく嫌だった。ずっと背筋を伸ばして座っているのが苦痛だったし、顔にタオルをかけられるとめまいがした。そして何より美容師さんとの会話が嫌いだった。「お仕事してるんですか？」...

昨夜、愛犬がひどく下痢をした。真夜中から1時間ごとに下痢をした。犬も辛そうだが、トイレや犬の身だしなみを整えるこちらも結構大変。犬も私も眠れぬ夜を過ごした。けれども不思議な事に、それほど嫌じゃない。犬が下痢をすると無意識のうちに起きて、せっ...

今日はここ数日の疲れがドッと出てしまって、本当に何もしないで寝ていました。テレビも見ていないし家事もしていません。犬の散歩だけ少ししました。いろんなツケが明日に回るかと思うと気が重いです。こんな事をブログを書くのは申し訳ない気もしますが、私...

今日は実家に行って、母と母の友人とおしゃべりをした。３時間ほど話をしていたら、途中で急に猛烈な疲れを感じ、半ば意識もうろうとした。　一般的に、おしゃべりは女性にとって最大のストレス解消法だと言われている。でもそれは、今の私には当てはまらない...

今日は宣言どおり１日中寝ていた。特に書くこともないのでブログを更新しなくてもいいかなと思ったが、律儀な私。なんとなく気持ちが悪いので、それだけ記しておく。それでも夕食は作った。我ながら偉かった。やればもっとできるのかもしれないが、まだ何かが...

今日は友達に誘われて少し遠出した。遠出といっても車で３０分ほどの場所だ。夫もいないのに出かけて大丈夫かなと正直不安だった。が、結果的に行ってよかった。少し疲れたけれど楽しかった。これで明日倒れなければ自信が持てそうだ。　いつもそうだ。何かす...

犬を通じて親しくなった友人がいる。とてもさっぱりした年上の女性で、たまにお茶に誘ってくれたりする。私が「体調が悪くて・・・」と断ったりしても、「あら、体調が悪いなら無理しないで～」とあっさり。あまり頻繁に断っても悪いので、自律神経の調子が悪...

月に一度の通院日だった。今日はとうとうアナフラニールを１日１錠に減らしてもらった。「お薬減らせそうです。」と申告する私に、「チャレンジしてみますか。」と言う先生。ついにここまで来た。あと１錠である。　しかし嬉しい反面、不安も感じる。それは、...

昨日よーすけさんという方からコメントをいただいた。運営している掲示板サイトを紹介して欲しいとのことだった。通常はこのような紹介はしないのだが、『死ぬほどの悩み』を抱えている人のための掲示板という事なので、こういうのもアリかなと思い紹介させて...