エッセイ 今のブログは疲れるなあ
最近は「調べたことをまとめておきたい」という欲求が強すぎるのか、情報量だけがやたら多いブログを書く人間になってしまったとしみじみ思う。自分でさえ読み返すのが疲れてしまう文面なのだから、他人だったらなおさら読む気にもならないのではないだろうか...
エッセイ
エッセイ 
AC・CPTSD 病院に行くぐらいしか楽しみがない
先日テレビをぼんやり見ていたら、イマドキの高齢者は何をして楽しんでいるのか街頭インタビューをしていた。病気を患っていて年金もなく働きながらその日暮らしをしている方もいらっしゃったが、あとは活き活きと生活を楽しんでる方ばかり。旅行、体力作り、...
AC・CPTSD 夫婦でカウンセリングに行ってきた
そんな訳で、夫婦でカウンセリングに行ってきた。前回『EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing：眼球運動による脱感作と再処理法）』を少し受けただけで逆に怖い気持ちを生々しく思い出して...
エッセイ 遺言書のアップデート
最近X（Twitter）に「このアカウントの持ち主は本日〇時に永眠いたしました」のような告知をよく見るようになってしまった。そんなのばっかり目で追ってるからおすすめに出てきちゃうのかもしれないが、明日は我が身である。「立つ鳥跡を濁さず」のた...
エッセイ マンフルは無視していいというけれど
「Man Flu（マン フル）」という英語表現をご存知でしょうか？ Flu（フル）はインフルエンザ（Influenza）のことで、直訳は「男性インフルエンザ」という意味になります。その本当の意味は「病状を大げさにアピールしがちな男性がかかる...
エッセイ お友達がいなくなってしまってた
X（Twitter）でチワワ界隈のフォロワーさんで、このブログも過去にさかのぼって一生懸命読んで下さってた由美子さんが亡くなっていた。 彼女は二十数年来のうつ病で自分勝手な旦那さんに悩まされてて、病気で子宮を摘出していて子供がいないのでチワ...
AC・CPTSD しんどいしんどい
最近 自分の性格の作られ方についていろいろ考えすぎてて、忘れてた昔の嫌な思い出がどんどん思い出されてきて、そういうのを全部忘れようとツムツムとかロジックパズル必死にやってたら目を酷使して肩こりがすごい。頭も覚醒しちゃって寝つきが悪いからデエ...
エッセイ 言いたいことを何でも言うか言わないか
ここ数日、X（Twitter）をにぎわしていた4,180万Viewのこのツイート。私は「わかるわー」と思ったけど、リプライや引用を見ていたら「言いたいことは言う派」 vs「言いたいことを言えない派」で意見が分かれているようだ。言いたいことを...
AC・CPTSD 夢見が悪い朝
今朝は寝起きが悪く起きる直前まで生々しい夢をみていたので、起きてしばらくしてもそれが夢なのか現実なのかよくわからなかった。 夢はこんな内容だ。 私は日常生活を楽しく送っているのだが、ふと思い出してしまうのだ。そういえば誰かの遺体を土に埋めた...
エッセイ サイレントマジョリティの消滅
いつもその場の空気を読んで誰も怒らせないように生きてきたので、自分としてはバランス感覚を持った『サイレントマジョリティ（積極的な発言をしない多数派）』のド真ん中にいるつもりだった。それが最近はなにやら様子がおかしい。『サイレントマジョリティ...