AC・CPTSD 書きなぐったものの
昨日の記事には続きがあった。気分よく帰宅した勢いで久しぶりに母に電話をしたのだが、切ったあとショックでしばらく立てなくなってしまったのだ。私はその電話の内容をありのままここに書きなぐった。けれども再び読み返してみたらひどい娘だと思った。自己...
エッセイ
AC・CPTSD はじめに 引越し
うつ病の引きこもり生活の中でブログを初めたのが2007年の8月。エッセイなどを書きつづる生活を3年ほど続けていたが、うつ病を悪化させない方法は言葉を捨てることだと言われてブログをやめた。コメントで嫌な事を言ってくる人がいたのも原因の１つ。そ...
家族 母のこと
今日はまた新しい言葉を知った。「モラル・ハラスメント」という言葉。「精神的な暴力や嫌がらせのこと」として以前から聞いてはいたが、どういう状態をさすのかよく知らなかった。 調べれば調べるほど、私の母が父にとっている態度に当てはまることがわかっ...
うつ病 初めてのお出かけ
病気で家を出られなくなってから初めて、家族以外の人と外で待ち合わせてランチを食べた。 きっかけは年賀状だった。「だいぶ元気になりました。」と一言書いて送った年賀状に、会社の同期だった友人が封書で返事をくれた。メールアドレスがわからなかったと...
エッセイ 昼間書く
夜更かしが続いてしまったので、生活サイクルを改めるべくブログは昼間書くことにした。昼寝の時間が減るのは残念だが、これが正しい生活なのである。 昔から日記やブログは夜に書くものという習慣がついていたので、昼間書く文章は勢いがないかもしれない。...
エッセイ Blue Monday
昨日「サザエさん症候群」ではないかと書いた私であるが、月曜日の今日は「Blue Monday（憂鬱な月曜日）」である。要は毎日憂鬱なのではないかと言うツッコミが来そうだが、週の中で本当に最も体が動かないのは月曜日だ。今日も１日の大半を寝て過...
エッセイ サザエさん症候群
「サザエさん症候群」という言葉がある。サザエさん症候群（さざえさんしょうこうぐん）は、日曜日の夕方から深夜、特に18時30分からフジテレビ系列で放送される『サザエさん』を見た後、翌日からまた通学・仕事をしなければならないという現実に直面して...
エッセイ 書くこと
うつ病を悪化させない方法。それは考えないこと、言葉を捨てることだと言われた。私は文章を書かなくなり、ずっと続けていたブログをやめた。それから2年たった今、確かに私のうつ病は快方に向かっている。1日16錠飲んでいた薬は4錠に減った。スーパーの...