AC・CPTSD 鬱の近況報告
いつの間にか更新間隔が空いてしまっていたので、近況報告など。鬱症状が悪化している。冬のせいかもしれないし、腰痛で散歩ができないせいかもしれないし、寒さでリウマチ痛が酷くなってるせいかもしれない。衆議院選挙がらみで、YouTubeのデマ動画に...
エッセイ
AC・CPTSD 
エッセイ 他人には共感できて妻には共感しない夫
私が夫に他愛のない文句や愚痴をこぼすと、夫はなぜかいつも私ではない方の知らない誰かを猛烈に擁護し始める。例えば昨日は『ザ・ノンフィクション 結婚したい彼と彼女の場合 前編～令和の婚活漂流記2026～』という番組を見ていたのだが、途中で外出し...
エッセイ 16タイプの自己分析と他己分析
他己モン診断友人に教えてもらった『他己モン診断』が面白い。いわゆる『16タイプ診断』とほぼ同じなのだが、『他己モン診断』は他人からは平均的にどう見えているのか、そして自分を理解してくれてる友人ランキングがわかるのが面白い。16タイプのモンス...
エッセイ 痛みと痒みをしっかり受け止める
そういう訳で（どういう訳だよっ）薬の副作用に悩まされ続けてきたワタクシ。最近はもう”痛み”とか”痒み”といった類の身体の悩みは、何も考えずに『受け止める』ことに徹している。 『受け流す』んじゃダメだ。本当は痛いのに、本当は痒いのに、なかった...
エッセイ AIで調べものをしたくない
私は自分ができることをAIにやらせようとは思わない。まだそこまでAIを信用していないし、あまり知られていないけれど環境にもよくないからである。先日こんな記事を読んだ。国際エネルギー機関の報告書『エネルギーとAI』によると、2024年のデータ...
エッセイ 新年を迎えましたが喪中です
2026年を迎えました。夫の父が2025年の1月早々に他界したため、我が家は喪中でした。ほぼ1年経っているし喪中は年賀状を控えるぐらいしか知識がなかったので何も考えていなかったのですが、父から「喪中だろうから元旦は来なくていいよ」などと言わ...
エッセイ 検査入院から帰ってまいりました
「下垂体機能低下症の疑い」により検査入院していたワタクシ、4泊5日で帰宅いたしました。トータル15回の採血はルート採血とはいえ、なかなか血が抜けなかったり血管がダメになって場所を変えたり時間との闘いで、私じゃなくてお医者さんと看護師さんが大...
エッセイ 心も身体も怠いです
昨日はブログを書いてから、やっぱり怠くてリビングの床に転がったまま見るともなくテレビをつけていた。同じ部屋には愛犬が、あちこち場所を移動しながらも私から離れず、ずっと一緒に寄り添ってくれていた。 夜23時頃だろうか。飲み会だと言っていた夫が...
エッセイ 欲求は一瞬、義務は一生
昨日は怠さと吐き気でダウンして寝込んでいた。今日は少し元気になったのだが、そうすると頭の中に浮かぶのは「食べなきゃ」「掃除しなきゃ」「犬の散歩に行かなきゃ」「お風呂に入らなきゃ」とやらなくてはいけない事ばかり。なんならスマホのゲームまで「ロ...
AC・CPTSD 私はいつも元気だと思われてる
父に電話をする用事があり、そのついでに今度検査入院することを伝えた。父は驚いた様子もなく「おやおや、何が悪いの？」などと聞いてきた。そこで私が「下垂体の機能が低下しているみたいで、その原因をあれこれ調べるんだって。ないとは思うけど最悪だと脳...