エッセイ 私がおかしく私が悪いらしい
夕食時の会話。テレビででマイコプラズマ肺炎の薬が不足しているというニュースをやっていた時のこと。私「そういえばこの前【かかりつけ内科】で『今って薬すごく不足してるんですよね。』って言ったら『そんなことありません。知りません。』って怒られたん...
日記
エッセイ 
エッセイ 今日はセルフネイルをした
今日はまとまった時間が取れたので、セルフネイルをした。 ネイルをするたびに、亡くなった母の事を思い出す。母は70歳を過ぎてもずっとマニキュアをしていた。「私は若い頃からマニキュアを欠かしたことがないのよ」と何かにつけて誇らしげに語っていたも...
エッセイ 勉強するおばさんは孤独なり
一昨日、コロナワクチンを予約していたかかりつけ内科に行った。先生に数日前にあった死にそうになった話を事細かに話しながら、ワクチン打っても大丈夫か聞いたのだが、先生は呆れたように笑いながら私の話をほぼ否定した。過換気でしょうね。オキシメーター...
健康 救急車は呼んじゃダメと頑張りすぎた話
X（Twitter）のフォロワーさんはご存じかもしれないが、昨日あやうく死にそうになった。 昼ご飯に玉子サンドと赤ワインをグラス半分ほど飲んだ後、洗濯物を畳んでいた時のこと。息を吸うと喉の奥から気管支のあたりにこそばゆいような感覚があり、お...
うつ病 出てきた日記帳を読んでみた結果
ブログを休んでいた間、たしか物理的に日記をつけていたはず・・・と思いクローゼットの中をごそごそ探したら日記帳が2冊出てきた。 1冊目については前回の記事でご紹介した通り、いわゆる「感謝日記」である。 遺書めいた謎の書き込みを最後にしばらく”...
うつ病 日記帳が出てきたので開いてみた結果
ブログを休んでいた間、たしか物理的に日記をつけていたはず・・・と思いクローゼットの中をごそごそ探したら日記帳が2冊出てきた。 1冊目はハードカバーのカッチリした日記帳。おそるおそる開くと、いきなり意識高い宣言文が飛び込んできた。この日記は誰...
日記 むふふな夢
むふふ。 楽しい夢を見た。睡眠薬”デエビゴ”を飲むようになってから悪夢ばっかり見てたけど、超絶久しぶりに楽しい夢。なんか知らんが大学生ぐらいの私が恋愛リアリティショーみたいなのに巻き込まれてて。女の子はみんな美人でスタイル良かったから私はず...
エッセイ 日記を続けてきてよかったと思う
先日みつけた過去のブログのバックアップ。読めば読むほど味わい深い日記だなあと思い、このサーバーに転載することにした。1つ1つ記事をコピペしていると、うつ病寛解中だった私が、悲しいほど真面目に丁寧に日々を生きていたことがよくわかる。文章とは本...
エッセイ オイルマッサージしてもらってきたぞ
少し前から時々近所の手もみマッサージ（カイロや整体ではない）店に行くようになった。関節リウマチがあるので関節は触らないでくださいとだけ伝え、変な歩き方や痛みの我慢で凝り固まった筋肉をほぐしてもらっている。その店が最近”全身オイルマッサージ”...
エッセイ 日記に書きなさいよ日記に
私のストレスの90%は夫から受けるストレス。あとの7%はSNSから受けるストレスで残りの3%は外に出たときに見知らぬ人から受けるストレスぐらいだろうか。突発的に実家関係で受けるストレスがMAXになる時があるが、それは異常事態として置いといて...