整体のすすめ

　今日は整体に行ってきた。最近とても体がだるいと思っていたら、ソファで寝ていたせいか頚椎（首）が曲がって固まっていたようだ。ボキボキっと調節してもらって、とてもスッキリして帰ってきた。しばらくはソファ禁止と言われ、少し困っている。
　私はうつがひどくなった頃からずっと整体に通っている。買い物に行ったときだったか、フラフラ歩いていてたまたま見つけた整体サロン。体のだるさを訴えて見てもらったところ、「これは辛かったでしょう。でも任せてください。楽にしてさしあげます。」と言われ、泣いてしまったのを覚えている。その時も頚椎がズレたままロックされている状態だと言われた。
　後でわかったのだが、頚椎は自律神経の働きと密接に関係しているそうだ。頚椎にトラブルが起きると自律神経もうまく働かなくなるし、自律神経のバランスが崩れているときは頚椎に症状があらわれる。この悪循環を止めるには、頚椎の動きをよくしてあげることが大切なのだそうだ。
　以来通い続けている整体サロン。あれから時間はかかったが、確実に体調は改善されているように思う。結局のところ、薬が効いたのか生活サイクルの改善が効いたのか整体が効いたのかわからないのだが、整体はやめられないでいる。