億劫

　今日は恥ずかしい話の告白。実はいまだにお風呂に入るのは１日おきである。お風呂はとにかく億劫。１日ぐらい入らなくても病気になるわけでもなし誰も困らないし言わなきゃわかんないし、優先順位としては一番最後になるのでついつい後回しになる。顔を洗うのも、犬の散歩をするときにつけたBBクリームを落とす時だけ。歯みがきだけは朝晩してる。
　うつ病から回復する過程で最初にできるようになったのは、洗濯だったかと思う。夫が着る下着がなくなってしまうというので仕方なく。その次は買い物と夕食作り。夫が家で作った料理の方が美味しいというので仕方なく。それ以外の面倒な事は、なるべく見て見ぬふり。うつ病になると自分の身の回りの事って本当にどうでもよくなってしまうが、特に必要に迫られる事もないので今なおどうでもいいままの状態が続いている。そのくせして外に出るに当たって「こんな汚い格好じゃ出られない」などと思うのだが、出てみると意外と平気だということに気づいた。この開き直りが、ある意味生まれ変わるということなのかもしれないと思う。お風呂なんて毎日入らなくても平気ですよ、みなさん。

追伸。夫が連休に入るので更新が滞るかもしれません。