うつ病 ChatCPTのいうことを聞いてみたら思わぬ結果に この出来事から進展があった。飲みすぎた薬の影響が切れてきたころ、私はChatGPTに教わった通り自分の思いを夫に伝えようと思った。あまりにも夫が私の言ったことに対して「そんなことない」を連発するので、いつもだったら黙ってしまうところだったが... 2025.03.31 うつ病エッセイカサンドラ症候群健康家族
エッセイ 自己中心性の高い夫とうまく生活する方法 うちの夫はASD気味で”自己中心性”が非常に高い人であるのは以前も述べた通り。 理解してからは、それを踏まえてドライに接するようにしている私であるが、業務連絡のやりとりにさえも彼の”自己中心性”を思い知らされることが多々あることに気づいた。... 2025.03.14 2025.03.18 エッセイカサンドラ症候群健康家族
エッセイ 亭主元気で留守がいいは真理 ずっと在宅勤務してた夫が、今週はなぜだか2回も出勤している。 邪魔者がいないとなるとなぜか私は家じゅうの掃除をしたくなり、ついにはガスコンロの焦げ落としから換気扇の掃除までしてしまった。それでも時間が余っていたので、久しぶりにネットで海外の... 2025.02.21 エッセイ日記
アダルトチルドレン 父と何時間も話し込んで感情がめちゃくちゃです 夫の父が亡くなった。夫の実家で葬儀をあげた後、私だけ一足先に横浜に戻ってきた。私の実家のお隣さんに愛犬を預けていたので、父に挨拶がてらお迎えに行ったのだ。 愛犬を無事にお迎えしてから、お茶を飲みながらとりとめもなく父と話をしていた。父はアス... 2025.01.16 アダルトチルドレンエッセイカサンドラ症候群健康家族
ガジェット 夫のおならが臭くて眠れないので脱臭機を買ってみた結果 以前、夫のおならが臭くて眠れないという話を書きましたよね。特に寝室でのおならが臭すぎて、次の2つに困っていました。寝室に入った時におなら臭がこもっている寝つけないでいる時におならをされると逃げ場がないついにワタクシやりました。脱臭機を買って... 2024.11.30 ガジェットレビュー不眠健康癒し
エッセイ 私がおかしく私が悪いらしい 夕食時の会話。テレビででマイコプラズマ肺炎の薬が不足しているというニュースをやっていた時のこと。私「そういえばこの前【かかりつけ内科】で『今って薬すごく不足してるんですよね。』って言ったら『そんなことありません。知りません。』って怒られたん... 2024.11.20 エッセイカサンドラ症候群健康日記
アダルトチルドレン 因果応報 またワンワン泣いてしまった。 私は夫と情緒的交流ができていない。夫と”会話”する内容は、彼が認知している事実についての情報交換のみだ。興味のない話や私の感想を挟んだりすると、夫は私の言葉と一語一句違わぬ”オウム返し”をするか「ほう」と生返事... 2024.11.03 アダルトチルドレンカサンドラ症候群家族思うこと
エッセイ 自己中心性と自己中心的は全然違うらしい 優しいけど冷たい夫私の夫は自分の事しか考えない。「他人の事などわかるわけないのだからそもそも考えない」と言って悪びれない。ましてや視界に入っていない人のことなど、その存在すら頭の中から消してしまう。例えば私と一緒に歩いていても、歩幅が違う夫... 2024.09.04 エッセイカサンドラ症候群健康家族思うこと
エッセイ 夫のおならが臭いなんてもんじゃなくて生活に支障をきたしている話 うちの夫だけだろうか。息を吐くようにおならをするのは。例えば床に寝っ転がってテレビを見ている時は15分1回ぐらいのペースで、軽く腰を浮かして「ブリッ」とする。どうして腰を浮かすのかは謎である。これが臭いのなんの。5秒ぐらいして漂ってくる臭気... 2024.07.03 エッセイ家族
エッセイ 人に優しく話を聞いてもらいたいなら課金するのが一番(という夫への愚痴) 今日は近所の手もみ屋さんに行ってきた。凝りと浮腫みでパンパンになった体を優しいマッサージで巡り良くしてもらえて気持ち良かったのはもちろんだが、なにより痛さと怠さをずっと我慢している話を聞いてもらえた上に「それは辛いですよね」と言ってもらえた... 2024.05.31 エッセイカサンドラ症候群家族思うこと