ニュース 自衛隊の歌姫
昨日、自衛隊の歌姫こと三宅由佳莉さんの特集をたまたまニュースで見た。今まで自衛隊に「歌手」という役割の隊員がいたことを知らなかった。とはいえ三宅さんはランニングや腹筋もしっかりこなすれっきとした自衛隊隊員だ。それがまた偉い。 人々に勇気を与...
ニュース 続々・どんぐりの背比べ 整体の先生
今日は整体に行った。整体はうつ病がひどい時に出会って以来、ずっと通っている。自律神経と密接に関係しているという頚椎を調節してもらって気分がよくなってきただけではなく、先生方の人柄にもだいぶ助けられてきた。たまたまその整体サロンが精神障害の改...
続々・どんぐりの背比べ ゆで卵
夫が5時に朝食をとる件の続報。私はとうとう一緒に朝ご飯を作って食べるのを断念した。というか夫が起こしてくれなくなり自然消滅した。眠すぎる。とても起きられない。主婦失格だとは思うが早起きだけはどうしてもダメだ。早起きというレベルじゃないし。 ...
続々・どんぐりの背比べ Amazonだけで生きられそう
最近Amazonにどっぷりハマっている。家にいながらにして何でも買えるのが魅力的。いまや日用雑貨から食品類までそろっている。夜中にパソコンやスマホでポチっとしたものが翌日には手に届くのだから、買い物なんて行かなくてもいい。まさに引きこもり御...
続々・どんぐりの背比べ 病院嫌い
精神科への通院が終わった嬉しさのせいだろうか、人間ドックの予約をしてしまった。夫の会社から人間ドックを受けろという誘いが頻繁に来ていたのだが、億劫すぎてずっと無視していた。補助金の期限が3月いっぱいだったことに気づき、夫もうるさいので、重い...
うつ病 うつが治るとは
以前ブログにメッセージを下さった方がいた。うつ病が治るにつれて周囲に対してイライラしてくる事が多くなってきたのは、自分本来が出せる状態への過渡期なのではないかと。その時に「「ウツ」が治るとは、元に戻ることではない――新しく生まれ直す“第2の...
うつ病 うつ病からの卒業
今日は月に１回の精神科への通院日だった。そしてとうとう最後の通院日になった。「薬なしでもやっていけそうな気がします。」と先生に言ってみたのだ。「やってみますか。」と先生。「あと１回ぐらい来ますか？」と聞かれたが、何かあったらまた来ることにし...
続々・どんぐりの背比べ 作業本
リビングの片づけをしていたら、イラストロジック本やらぬり絵本やらえんぴつ写経本やらが出てきた。ネットを辞めてから時間をもてあまし、こういう作業にハマっていた時期があったのを思い出した。あの頃はうつ病による負の自動思考がひどく、何もしないと変...
続・どんぐりの背比べ 引越しします
コメントができない件ではご迷惑をおかけしました。昨日の不具合は解消されたとのアナウンスがありましたが、以前よりコメントできない方がいらっしゃる件についての対応もいただけないので、ブログを引越しすることにしました。新しいブログはこちらになりま...
はじめに 引越し
うつ病の引きこもり生活の中でブログを初めたのが2007年の8月。エッセイなどを書きつづる生活を3年ほど続けていたが、うつ病を悪化させない方法は言葉を捨てることだと言われてブログをやめた。コメントで嫌な事を言ってくる人がいたのも原因の１つ。そ...