テレビ 完璧でないこと
一昨日のクローズアップ現代で、Facebook社の女性COOであるシェリル・サンドバーグさんのインタビューを見た。シェリルさんは著書「LEAN IN」で、リーダーを目指そうとする女性には一歩踏み出して欲しいと強く訴えている。女性の多くが職場...
続々・どんぐりの背比べ
テレビ 家族 考え方
ずっと母と連絡を取っていなかったので怖かったのだが、さっき思いきってこちらから電話をしてみた。具合が悪いと言っていたのも気になったので。結果的に電話をしてよかった。わりと普通に話をできた。これでまたしばらくは平穏に過ごせそうだ。 どうも会わ...
うつ病 芸術療法
昨日NHKのニュースで、うつ病の患者の治療に絵の制作などを取り入れる「芸術療法」という言葉を知った。オーストラリアの精神医学の研究所「ダックス・センター」が1950年代に初めて導入し、今も世界から注目を集める療法なのだそうだ。 調べてみたと...
ニュース なりたい職業
第一生命保険が５日発表した保育園・幼稚園児と小学生を対象とした調査によると、「大人になったらなりたい職業」は、男子が３年連続で「サッカー選手」、女子は１６年連続で「食べ物屋さん」がそれぞれトップだったという。特に男子では２１年ぶりに「警察官...
AC・CPTSD 起きませんように
憂鬱すぎて目を閉じていたらめでたく寝ることができたのだが、しばらくしたら起きてしまった。なんで起きてしまったのだろう。当たり前だけど寝る前と何も変わらず憂鬱なまま。今夜寝たら、二度と起きませんようにと心から願う。
AC・CPTSD 恐怖
もうずっと胸騒ぎが止まらない。私の頭の中には母に怒られるイメージしか沸いてこない。ついでに姉にも怒られる気がしている。母が話をする全ての人たちから「ひどい娘だ」となじられるのだと思う。私の味方はどこにもいない。 母の事を心配しない自分への罪...
AC・CPTSD 電話
朝起き上がれなくていつものように寝ていたら、母から電話があった。父に突き飛ばされて頭を打ったから、死ぬかもしれないので病院に行くとまくしたてられた。母が父に殴りかかって相手にされず自分で転んで大騒ぎをするのは昔からよくあることなので、私は別...
続々・どんぐりの背比べ 出かけた次の日
最近かなり元気になってきたので、昨日調子に乗って近所の犬友達に誘われるまま街に出かけたのだが、今日は見事に倒れてしまった。朝6時半頃、夫を送り出すために一度起こされた記憶はある。それからドロドロのまま寝込んでしまって今に至る。途中何度か目が...
AC・CPTSD 良好
実家に行った。今日は母と良好な関係を築けた。頻繁に会いすぎるのも母のコロコロ変わる機嫌をうかがって疲れてしまうが、会わない期間が長すぎるとそれはそれで勝手に母の精神状態を悪いほうにばかり想像して怖くなる。これがインナーペアレントのしわざなの...
続々・どんぐりの背比べ 美容院にて
今日は美容院に行ってきた。美容院はうつ病患者にとって最もハードルの高い場所の1つと言えよう。長い時間きちんと座っているのも難儀だし、なにより美容師さんと世間話をしないといけない雰囲気が苦痛だ。「普段なにをされてるんですか？」などと聞かれても...