エッセイ 欲しいのはアドバイスではなく労りの言葉なのです
私の身内である夫と父と姉の三人は、前にも書いたがみんな発達障害のグレーゾーンである。夫と父は他人の気持ちに興味がなく自己中心性の高いASD気味で、姉は一方的に自分の話をしゃべり続けて時々ウワーってなるADHD気味。ただ三人ともそのことについ...
思うこと
エッセイ 
エッセイ 「愚痴パートナー」ってなんだよ（#^ω^）
全身の痒みで眠れないので朝6時前にボーっとテレビを見ていたら、日本テレビ「ZIP！」で明治大学の齋藤孝教授が「ちょっと賢くなる3分授業」を始めた。 とある調査で、会社の愚痴をSNSに投稿したことがあると答えた人が34%にのぼったという。これ...
うつ病 欲求に忠実な夫と欲求がない私
我が夫婦は、夫が「自分最優先」なのに対して私は「自分後回し」という、正反対の価値観を持っている。それが最も顕著に出ているのは、自分の生理的欲求を我慢できるか否かというところにあると思う。 私は、人間の三大欲求「食欲」「睡眠欲」「排泄欲」は全...
エッセイ 気づけば私が結婚した時の母の年齢になっていた
驚愕の事実。今の私って、私が結婚した当時の母の年齢と同じだってことに気づいてしまった。 結婚してから数十年もたってるのに、何故かそんなに時間が経過したように思えない。嫌な記憶が解離してしまっているのか単に加齢のせいで記憶が飛んでるだけなのか...
エッセイ 20年ぶりに親友たちに会って思い出したことと思うこと
昨日、実に20年ぶりぐらいに中学高校の友人たちと4人でランチをした。 その中の一人は、中学1年生の時に名前順の座席が前後だったことから知り合い、高校3年までずっと親友だった本当に心の優しい子。私が鬱になってから久しぶりに彼女から連絡をもらっ...
エッセイ 100歳を超えた佐藤愛子さん
たまたまGoogleのオススメに出てきたので、『婦人公論』の佐藤愛子さんのインタビュー記事を読んだ。 すごく驚いた。母が佐藤愛子さんのエッセイが好きで、よく図書館で本を借りて読んでいたことを思い出す。まだご健在だったのか。というかとても10...
エッセイ 苦手分野と得意分野どちらをやるべきか
ホント最近 ”言葉” が思い出せなくなってきた。何かを説明しようと思って単語（熟語とか）を言いたいのだけど、思い出せなくて「なんだっけなんだっけ」となってしまう。 人の名前はもうずいぶん前から思い出せなくなっていて、ちょっと見なくなった芸能...
AC・CPTSD まだカウンセリングが必要らしいので予約してみた
知能検査（WAIS-IV）を受けた時、臨床心理士の先生との雑談や問診の中で、自分の生い立ちや今の悩みなども少しだけ話した。例えば人の顔色を伺いながら育ってきたので、今でも怒っている人を見るのが怖いこと。例えば広島居住中にカウンセリングを受け...
AC・CPTSD カメラアイという言葉を初めて知った
先日『アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～』というドラマを見た。その中で「カメラアイ」という言葉を知った。ドラマの中で「カメラアイってなんですか？」「自分で調べろ！」みたいなやり取りがあったので、ググってみたところこんな言葉がみつかった。カメラア...
エッセイ 専業主婦っていうのは夫の付き人だと思う我が夫婦
昨日の記事で私が書いた以下の文章。「専業主婦っていうのは夫の身の回りのこと全部やってあげる付き人みたいなもんだ」という最近決めた新たな価値観こう考えるに至った状況について、少し思いを書いておく。 夫としっかり向き合うようになったここ数年、う...