思うこと

うつ病

ようやく今年初めて掃除をした

今年初めて掃除機を大々的にかけた。最初はルンバをかけようと、重い腰をあげて床を片付けてルンバのスイッチを入れたが、なんと充電が空っぽになっていた。年末、自分の部屋を掃除するためだけにルンバを使った夫が、なぜか逆さまにルンバを充電デッキに置い...
エッセイ

エンディングノートぐらいは書いたほうがいい

ちまちまと終活をはじめている。預貯金の場所、クレジットカード情報、保険の内容、WebサイトのIDやパスワード、いざという時に連絡してほしい友人とその連絡先、介護の希望、葬儀の希望、埋葬の希望、相続の希望・・・一通りのことはエンディングノート...
エッセイ

Xを追っていたら自動思考だけで疲れてしまった

X(Twitter)で震災関連のツイートを追っていたら疲れてしまった。最初は震災のニュースをいち早く知りたかったから追っていたのだが、活動報告や共感する考えなどにいいねを押していたら、「おすすめ」に疲れるツイートしか出てこなくなってしまった...
エッセイ

睡眠は本当に大事だと痛感しています

昨日未明の記事↓この時は本当に何もできなくなって、散らかった部屋で電気もつけずにボーっとしていた。あちこち本当に汚いのに、少しだけ潔癖症のはずの私が何とも思わなくなっていた。こうやって人はボケていって身なりも生活もだらしなくなっていくんだろ...
エッセイ

今年は何もしないことにした

なんだかもう緊張の糸がきれてしまった。 これまでは夫の機嫌がよくなるように、どんなに自分が辛くてもいつも笑顔でいたし、楽しい話題をふったりしてた。夫が快適にすごせるように、夫のやり残し、汚し残し、全部後をぬぐってたし、こうして欲しいだろうな...
うつ病

老いていく体

最近、なんだか体の調子が悪い。 朝とにかく起きることができない。ベッドで起き上がってもしばらくボーっとしたまま数時間経過して、いつしか昼になっている事はザラ。歩き始めて家事をしていてもすぐ座りたくなってしまい、座っている姿勢をキープするのも...
エッセイ

母も孤独だったのでしょうか

テレビを見ながら朝ごはん(夫は昼ご飯)を食べつつ、調子に乗って時事ネタ解説などペラペラと喋っていたら、夫がテレビを見たまま「うん」しか言わなくなったことに気づいた。まただ。夫が私の事をうるさく思っている時は必ずこうなる。私はそれに気づいた瞬...
エッセイ

そうだ!卒婚しよう!

この前美容院に行ったときに、何気なく読んでいたアラフィー雑誌「eclat(エクラ)」の中に『卒婚』に関する記事があった。『卒婚』という言葉は聞いたことはあったものの、よく知らなかったので興味深く読んだ。 ちなみに『卒婚』を知らない方に紹介す...
エッセイ

たくさんの人の共感が欲しいだけなのです

個人ブログなのだから、もうちょっと日記らしく日々思うことを書きたいと思いつつ、なにやら忙しく過ごしていてなかなか時間が取れない。 考えすぎてストレスが溜まる一番の原因は『暇なこと』だというのは嫌と言うほどわかっているので、最近はご存じの通り...
思うこと

変なの

政府がいうところの男女共同参画って女性管理職の割合や人数を増やせ増やせしか聞こえてこなくて、なんでもいいから女性を重要なポストに登用しろって言ってるように聞こえてしまう。たいした能力なくてもいいから女性というだけで出世させましょうみたいな。...
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