エッセイ 我慢の文句と不平不満よりも
体のあちこちが痛くて泣いている。指も肘も肩も股関節も膝も足首もリウマチがズキズキ痛い。目も耳も鼻も口も頭皮もお腹も太もももお尻も乾いて血が出てて痛い。『自己免疫疾患』は免疫細胞が自分の全身を攻撃しているということを（文字通り）痛感している。...
思うこと
エッセイ 
アダルトチルドレン DARVOという心理操作術
DARVOという概念を知ったのでメモ。Deny（否認）Attack（攻撃）Reverse Victim and Offender（被害者と加害者の逆転）加害者は、加害が行われたことを「否認（deny）」し、その行動に対する責任を追及しようと...
エッセイ 『病院ラジオ』を見て死ぬまでの時間の大切さを思い知った
NHKの『病院ラジオ～埼玉県立がんセンター編～』を見た。毎回心ゆさぶられる『病院ラジオ』だが、今回も終始泣きながらの鑑賞となった。サンドイッチマンの二人の優しさのある共感力もツッコミもいつも大好き。今回は全員ガン患者さんたち（がんセンターだ...
エッセイ 16タイプの自己分析と他己分析
他己モン診断友人に教えてもらった『他己モン診断』が面白い。いわゆる『16タイプ診断』とほぼ同じなのだが、『他己モン診断』は他人からは平均的にどう見えているのか、そして自分を理解してくれてる友人ランキングがわかるのが面白い。16タイプのモンス...
エッセイ 痛みと痒みをしっかり受け止める
そういう訳で（どういう訳だよっ）薬の副作用に悩まされ続けてきたワタクシ。最近はもう”痛み”とか”痒み”といった類の身体の悩みは、何も考えずに『受け止める』ことに徹している。 『受け流す』んじゃダメだ。本当は痛いのに、本当は痒いのに、なかった...
エッセイ AIで調べものをしたくない
私は自分ができることをAIにやらせようとは思わない。まだそこまでAIを信用していないし、あまり知られていないけれど環境にもよくないからである。先日こんな記事を読んだ。国際エネルギー機関の報告書『エネルギーとAI』によると、2024年のデータ...
エッセイ 下書きだけで公開しないブログもあり
昨日めちゃめちゃ誰かに聞いて欲しい「機能不全家族」に関する愚痴があって、一気に書き殴って完成したのだけど、何度か読み直していたら自己嫌悪で死にそうになったのでブログとして公開するのはやめにした。結果的によかったと思う。モヤモヤした気持ちを言...
エッセイ 今のブログは疲れるなあ
最近は「調べたことをまとめておきたい」という欲求が強すぎるのか、情報量だけがやたら多いブログを書く人間になってしまったとしみじみ思う。自分でさえ読み返すのが疲れてしまう文面なのだから、他人だったらなおさら読む気にもならないのではないだろうか...
アダルトチルドレン 病院に行くぐらいしか楽しみがない
先日テレビをぼんやり見ていたら、イマドキの高齢者は何をして楽しんでいるのか街頭インタビューをしていた。病気を患っていて年金もなく働きながらその日暮らしをしている方もいらっしゃったが、あとは活き活きと生活を楽しんでる方ばかり。旅行、体力作り、...
エッセイ マンフルは無視していいというけれど
「Man Flu（マン フル）」という英語表現をご存知でしょうか？ Flu（フル）はインフルエンザ（Influenza）のことで、直訳は「男性インフルエンザ」という意味になります。その本当の意味は「病状を大げさにアピールしがちな男性がかかる...