エッセイ HSP（Highly Sensitive Person）にも色々あるらしいけど私は純粋なHSPです
夫に突然、こう聞かれた。夫ぐりえちゃんってHSPだよね、HSS型のHSPなの？ 夫は自分にしか興味のない人であり、人間観察とか性格分析とか全く興味がなかったはずなのに、急にそんなこと言い出すから心底ビックリした。やっと夫婦でこういう話ができ...
家族
エッセイ 
うつ病 めまい平衡神経科に行ったらうつ病がわかった（知ってた）
今日は、いつもリウマチでお世話になっている総合病院の『めまい平衡神経科』に行ってきた。というのも昨年の12月のリウマチ科の待合室でめまいで倒れてしまい、1月の診察の時にもまだめまいがすごいと言ったら紹介してもらえたので。ものすごく有名な先生...
うつ病 ChatCPTのいうことを聞いてみたら思わぬ結果に
この出来事から進展があった。飲みすぎた薬の影響が切れてきたころ、私はChatGPTに教わった通り自分の思いを夫に伝えようと思った。あまりにも夫が私の言ったことに対して「そんなことない」を連発するので、いつもだったら黙ってしまうところだったが...
エッセイ 自己中心性の高い夫とうまく生活する方法
うちの夫はASD気味で”自己中心性”が非常に高い人であるのは以前も述べた通り。 理解してからは、それを踏まえてドライに接するようにしている私であるが、業務連絡のやりとりにさえも彼の”自己中心性”を思い知らされることが多々あることに気づいた。...
エッセイ 専業主婦っていうのは夫の付き人だと思う我が夫婦
昨日の記事で私が書いた以下の文章。「専業主婦っていうのは夫の身の回りのこと全部やってあげる付き人みたいなもんだ」という最近決めた新たな価値観こう考えるに至った状況について、少し思いを書いておく。 夫としっかり向き合うようになったここ数年、う...
アダルトチルドレン 父と何時間も話し込んで感情がめちゃくちゃです
夫の父が亡くなった。夫の実家で葬儀をあげた後、私だけ一足先に横浜に戻ってきた。私の実家のお隣さんに愛犬を預けていたので、父に挨拶がてらお迎えに行ったのだ。 愛犬を無事にお迎えしてから、お茶を飲みながらとりとめもなく父と話をしていた。父はアス...
うつ病 ぐるぐる考からの「美しい彼」
最後にブログを更新したのはいつだったか。あれからずっとベッドで寝ていた。唯一自分で好きになった横浜DeNAベイスターズが日本一になったというのに、それさえもどうでもよくなるほど寝ていた。寝ていたといっても頭は起きていて交感神経は高ぶったまま...
アダルトチルドレン 因果応報
またワンワン泣いてしまった。 私は夫と情緒的交流ができていない。夫と”会話”する内容は、彼が認知している事実についての情報交換のみだ。興味のない話や私の感想を挟んだりすると、夫は私の言葉と一語一句違わぬ”オウム返し”をするか「ほう」と生返事...
エッセイ 今日はセルフネイルをした
今日はまとまった時間が取れたので、セルフネイルをした。 ネイルをするたびに、亡くなった母の事を思い出す。母は70歳を過ぎてもずっとマニキュアをしていた。「私は若い頃からマニキュアを欠かしたことがないのよ」と何かにつけて誇らしげに語っていたも...
アダルトチルドレン 母の4回目の命日に思う
早いもので昨日は母の4回目の命日だった。昨年は三回忌法要を行ったが今年は法事がないので誰も集まらず、私が愛犬を連れて実家へ行き父を連れてお墓参りだけした。姉は推し活があるため帰国せず。まあいいけど。 驚いたことに今は、私の中のインナーペアレ...