続・どんぐりの背比べ 羽虫
洗面所で小さな小さな羽虫が暴れていた。水滴を背負って暴れていた。そのまま水で流してしまおうかと思ったが、なんとなくかわいそうになり水滴を指でぬぐってあげた。それでもまだ羽と足が濡れていて立ち上がれないようだったので、ティッシュペーパーで水分...
どん ぐりえ
続・どんぐりの背比べ 続・どんぐりの背比べ 嫌いな社長
先日の同窓会でのこと。私が辞めた会社に現在も勤めている女性の後輩に会った。彼女はかなり会社に不満を持っているようで、さんざん愚痴をこぼしていた。話をわかってくれる人がいて嬉しいと言われた。私が辞めたときにいた社長が、いまなお会長として権力を...
アダルトチルドレン 連絡
洗濯物はたまっていなかったし、夜ご飯の材料もあったので買い物は不要。今日の予定は犬の散歩だけだった。昨日整体の先生にソファ禁止と言われたこともあって、朝夫を送り出した後は布団に入ってずっと寝ていた。この時期の布団は魔法のようだ。本当によく寝...
うつ病 整体のすすめ
今日は整体に行ってきた。最近とても体がだるいと思っていたら、ソファで寝ていたせいか頚椎（首）が曲がって固まっていたようだ。ボキボキっと調節してもらって、とてもスッキリして帰ってきた。しばらくはソファ禁止と言われ、少し困っている。 私はうつが...
続・どんぐりの背比べ 元気な犬
今日は１日中雨だった。正確には朝はまだ降っていなかったのだが、１日中雨という天気予報に萎えていた私は、犬の散歩をさぼってしまった。それでも犬は、文句１つ言わず愛らしい笑顔を私にくれた。私はできるだけ犬と遊んであげた。 夕方、遊び足りない犬が...
続・どんぐりの背比べ ボランティアができない
少し前、「福島の犬に毛布やタオルを送ってあげましょう」という拡散記事を見て、私も少しだけ要らなくなったタオルを送った。昨日そのボランティア活動をされている方からお礼の手紙が来た。「本当にありがとうございました！！１枚残らず責任を持ってぶるぶ...
うつ病 「食」に興味がない
どうやら私には「食」に対する欲が本当にないらしい。 目の前においしいものが出されれば食べるし、おいしいものはおいしいと思う。でも目の前にないとき、それを欲する事はまずない。ましてや自分で作って食べるなんて冗談じゃない。 犬はいいなと思う。人...
うつ病 先生との会話
月に一度の通院日だった。 過眠がちな事が心配になって「昼間はほとんど寝ています。」と言ったら、先生いわく「でも辛くて寝ているわけではないんでしょう？」そう言われて考えてみたが、確かに辛くて寝ているというよりは眠くて寝ているだけである。「はい...
続・どんぐりの背比べ 生活サイクル
同窓会の日から夜更かしが続いている。おかげで日中ボーっとして気がついたら寝ている。このままではいけない。直さなければ。 昔はよく明け方まで寝ないでいたものだが、それがうつ病を悪化させていたようだ。昼夜逆転の生活を送るとセロトニンが不足すると...
続・どんぐりの背比べ テレビ電話
iPadを持っていることが姉にばれてしまった。そのうち母にもばれそうだ。何が面倒くさいってFaceTimeといういわゆるテレビ電話が簡単にできること。母と姉は毎日のようにやっているらしい。 電話だったらゴロゴロ寝ながら目を閉じて適当にあいづ...