どん ぐりえ

今日は愛犬に救われた日。犬の様子で気になる所があったので、午前中のうちに動物病院へ連れて行った。自分の健康には疎いが、犬の事となると話は別である。私がしっかりしなくっちゃとばかりに、妙に元気になってしまった。そのため午前中は寝ないで過ごすこ...

今日はクリスマスイブだったが、私の気分は浮かなかった。一日中頭が痛かった。三連休の後に明日から始まる主婦業。押し迫った年末。考えただけで憂鬱になった。　もう“大洗濯”はしない。カバー類は全部買いかえる事にした。もったいない気はするが、夫がそ...

今日の日本経済新聞の１面コラム「春秋」に、お笑いタレントの鉄拳さんが描いた「振り子」というパラパラ漫画の事が書かれていた。投稿動画サイトYouTubeで数百万回も視聴されていて、「感激した」という反響が世界中から寄せられているのだという。（...

20日の夜6時過ぎ、ＪＲ京浜東北線の東神奈川駅で人身事故があった影響で、京浜東北線、東海道線、横須賀線が動かなくなってしまったそうだ。横浜に住んでいる人なら知っていると思うが、東神奈川付近はこの３つの線路が横に並んでいて、どこか１つの電車か...

昔から人の顔色を伺いすぎるきらいはあったのだが、うつ病になってから特に些細な事でも自分で考えて決定する事が難しくなり、ほとんどの判断を人にゆだねるようになってしまった。自分から相談して決めてもらうばかりではなく、人から「～したら？」と言われ...

今度の年末年始は1月4日さえ休めば9連休になるとテレビでやっていた。そして海外旅行に出かける人は、調査開始以来過去２番目に多くなる見通しなのだそうだ。　いつも不思議なのだが、年末年始に旅行をする人は大掃除や、家族や親戚への挨拶をしなくてもい...

今日はゆっくり休む日。買い物に行く必要もなく洗濯物も貯まっていないので、そう決めた。朝ご飯を食べていつものように横になる。しばらく寝ていたのだがふと起きて外をみたら、とてもいい天気だった。ああ、カーテンでも洗えばよかったのかな。ふとそんな事...

昨日の記事「先送り症候群」の続き。　「心配性タイプ」の解決方法として、TODOリストをカード化してトランプのババ抜きの要領で1枚引き、その仕事から片づけていく方法を試したいと書いた。でも色々考えて、それは今の私には良くないと思った。嫌な仕事...

用があってホームセンターに行った。うっかり掃除用品コーナーを通りかかってしまい、年末は大掃除をしなければいけないという無言のプレッシャーを感じた。だが私は何も買わなかった。見て見ぬフリをした。現実逃避である。まだ年末じゃないし。そんな言い訳...

今日は衆議院議員総選挙の投票日だった。　うつが酷くて一歩も外出できなかった頃、確かあの時も選挙があった。郵政解散の選挙だっただろうか。外に出る練習と称して、夫に手を引かれて投票に行った事を思い出した。歩いて5分もかからない小学校まで、途中め...