うつ病 電車に乗って
今日は犬つながりの友人と、犬を連れて電車に乗って遠出をした。 実は、朝はだるくて出発時間まで寝ていた。多少不安に思いつつアリナミンを飲んで出かけたのだが、行ってみれば倒れることもなく、元気に歩くことができた。結果的に行ってよかったと思う。意...
どんぐりえ
うつ病 続・どんぐりの背比べ 雨の１日
今日は、今年の横浜には珍しく朝から晩まで雨の１日だった。低気圧が来ているせいか体がだるかったが、洗濯も散歩もしなくていいかと思うと気分は楽だった。本当に嬉しかった。１日寝込むぞと決め込んだ。 昼過ぎ、実家から電話があった。こういう時に限って...
続・どんぐりの背比べ 夫の誕生日
今日は夫の誕生日だった。夫には感謝してもしきれない。昔は「なんでわかってくれないの？」などと口論になった事もあったが、入院した頃からは特にうつ病をよく理解してくれるようになり、私が負担に思いそうな事を極力さけてくれるようになった。ここまで回...
うつ病 できることできないこと
先週末に続き今日もまた、夫が私と犬をドライブに連れ出してくれた。最近の私は、週末だけ見ているととても健康な人にみえる。私は夫に全信頼を置いているようで、夫と一緒だとどこへでも行けるようだ。でも夫がいないと急に何もできない人になる。実際、週末...
うつ病 美容院
久しぶりに美容院に行った。 うつ病がひどかった頃は、美容院に行くのがすごく嫌だった。ずっと背筋を伸ばして座っているのが苦痛だったし、顔にタオルをかけられるとめまいがした。そして何より美容師さんとの会話が嫌いだった。「お仕事してるんですか？」...
続・どんぐりの背比べ 自転車が嫌いだ
自転車が嫌いだ。ある１人のおじさんのせいで自転車が大嫌いになった。 そのおじさんは、川沿いの遊歩道を犬と散歩している時にやってくる。ものすごいスピードで自転車に乗ってやってきて、「もっとはじっこ歩け！」とか「じゃまだどけ！」とか怒鳴るのだ。...
続・どんぐりの背比べ 鍋料理のすすめ
今日の夕食はまたもや鍋にした。簡単で美味しいので冬の手抜き料理の定番である。 思い起こせば私が家で食事を作り出したのは、ちょうど１年前の今ごろ。鍋料理からであった。それまでの私はうつ病がひどく、料理なんてとてもできる状態ではなかったので、夫...
うつ病 母性
昨夜、愛犬がひどく下痢をした。真夜中から1時間ごとに下痢をした。犬も辛そうだが、トイレや犬の身だしなみを整えるこちらも結構大変。犬も私も眠れぬ夜を過ごした。けれども不思議な事に、それほど嫌じゃない。犬が下痢をすると無意識のうちに起きて、せっ...
うつ病 本当に何もしなかった
今日はここ数日の疲れがドッと出てしまって、本当に何もしないで寝ていました。テレビも見ていないし家事もしていません。犬の散歩だけ少ししました。いろんなツケが明日に回るかと思うと気が重いです。こんな事をブログを書くのは申し訳ない気もしますが、私...
うつ病 おしゃべり
今日は実家に行って、母と母の友人とおしゃべりをした。３時間ほど話をしていたら、途中で急に猛烈な疲れを感じ、半ば意識もうろうとした。 一般的に、おしゃべりは女性にとって最大のストレス解消法だと言われている。でもそれは、今の私には当てはまらない...