昨夜テレビでNHKのニュースをつけていて、そのまま見るともなしに延々NHKを垂れ流していたら、「総合診療医 ドクターG」が始まった。昨日は「体のあちこちが痛い」と訴える患者さんの病名を推理するものだった。この患者さんは仕事でかなりのストレスがありうつ症状もあるということで、途中「まず”仮面うつ病”を疑わなければならない。自殺の危険性があるから。」という話が出てきた。
”仮面うつ病”って聞いたことあるな。気になって調べてみたら、「疲労倦怠、不眠、めまい、肩こり、食欲不振などの身体症状がもっぱら現れて、精神症状が目立たない軽症のうつ病」のことだそうで、「内科などの精神科以外で受診をしてしまうと判断が難しくなり、原因不明のままで治療を続けてしまうことになり」「症状を悪化させてしまう」のが問題なのだそうだ。
私は急に自分の頭痛と吐き気がこれに当たるのではないかと心配になってしまい、いくつかのサイトにある「仮面うつ病チェック」なるものをやってみた。「睡眠障害がある」と「下痢を繰り返す」と「死にたい」以外は全て当てはまってしまうので、やはり”仮面うつ病”なのかもしれないと思った。そもそもこの手のサイトの「うつ病チェック」をやると「うつ指数：81％」などと言われるのだが、もう諦めて精神科へ行ったほうが楽になれるかなあ。他のあらゆる科は受診済みで原因不明で、もう頼るところは精神科しかないのだから。でも「睡眠障害」と「希死感」の２つこそがうつ病を判断する基準であると思っているので、それがなくても”うつ病”と呼ぶのかは不明。その辺も含めて一度相談に行くべきなのかもしれない。
などとタブレットと睨めっこをしていたら、結局その患者さんが何の病気だったのかわからないまま、番組は変わって「ドキュメント72hours」になった。初めて見る番組だったが、「湘南・海を見つめる理由」というテーマで江ノ島が見える湘南海岸でカメラを構え、ひたすらそこにいる少し気になる人に「何してるんですか？」と聞く番組だった。
最初の方に出てきた人はみな一風変わったいわゆる不審人物で、私だったら眉をひそめて絶対に近づかないタイプの人たちだったのだが、話しかけてみるとそれぞれ笑顔だし楽しそうだし本当に羨ましかった。ずっと忘れていた”自由”という言葉を思い出した気がした。「ああ、生きるってこれでいいんだ」と思ったら涙が出てきた。
階段に座ってボーっと海を見ていた黒い服を来た40代の女性。「ストレスは感じないんです」と笑うので私とは違う人種なのかと思ったら、聞けば20代のころは拒食症とパニック障害に苦しんだと言う。その頃も海を見てれば？と聞かれて「海があることに気づかなかったと思う。ワーっと自分中心になっちゃってるから。」と答えた。この言葉を聞いた時、私は目からさっきよりもたくさんの涙がボロボロとこぼれているのを感じた。そう言えば最近、海のそばに行っても海を感じていないことに気づいた。海に行きたいなあ。本当に海に行きたい。私すごく疲れてるのかなあ。夜中だけどふらっと海が見たくなって玄関まで行き、すんでのところで思いとどまった。
今の私が行くべきなのは、精神科なのか？海なのか？
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総合診療医 ドクターG（NHKオンライン）
ドキュメント72hours（NHKオンライン）
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