無になりたい

　平日は食料の買い出しと病院関係の他はどこにも出かけない私だが、ここのところは週末ともなると夫が外へ連れ出してくれるようになり、外出したからと言ってひどく寝こむこともなくなってきた。本当に元気になったものだと実感している。
　けれども人が多いところへ行くとどうしても（私の）常識とはかけ離れた人を見る確率が高くなり、イライラばかりして余計にストレスが溜まることに気づいた。「何故あの人はこんな所でこんな事をするんだろう？」「人の迷惑とか気にしないのかな？」などと考えだすと止まらなくなってしまうのだ。それも一人二人ならすぐに忘れることもできようが、連続しておかしな事があるともうダメ。昔はこんなにイライラしなかったのに、私が変わったのか世間が変わったのかわからないが、とにかくイライラしっぱなしになる。
　なんのかんの言って自分の身がかわいいしいちいち世直しして回るわけにもいかないので、いろいろ考えると家に引きこもるのが一番だという結論になってしまうのだが、家にいてもネットやテレビや上階（笑）に変な人は一定数いて、落ち着いてもいられない。こういうのはもう精神論なのだろうか。変な意味ではなく宗教の考え方を今一度勉強したら楽になるのだろうかと思ったりする。仏教の「煩悩」についてとか、キリスト教の「寛容」についてとか・・・イスラム教はよくわからないが。そういえばうつがひどい時に「えんぴつ写経」をやって心を落ち着けたことがあったが、またやってみようか。無になるためにも。