やらされてる感

　昔から人の顔色を伺いすぎるきらいはあったのだが、うつ病になってから特に些細な事でも自分で考えて決定する事が難しくなり、ほとんどの判断を人にゆだねるようになってしまった。自分から相談して決めてもらうばかりではなく、人から「～したら？」と言われたさりげない一言を「～しなければならない。」と思うようになってしまった。
　嫌なことも嫌だと気づけない。いざやる時になるとすごく憂鬱になって、やらされてる感いっぱいになって、ああ嫌だったんだなと気づく。自分の意思ではなかったんだなと気づく。そんな毎日。