続・どんぐりの背比べ ドライブ
今日は天気が良かったので、夫が愛犬と一緒にドライブに連れ出してくれた。ハイキングもした。楽しかったが、寝不足なのと肉体的にかなり疲れたのとで、夜はボロボロ。やる事が多くて何から手をつけたらいいのかわからなくなって、少しパニックになりかけたが...
続・どんぐりの背比べ 続・どんぐりの背比べ あごにきび
最近、あごにきびが増えてきた。「あごにきび」とか「大人にきび」とか聞こえのいい言葉を使っているが、要は吹き出物である。これが治ってもまた同じ所にできたりして、なんとも始末が悪い。あごにきびの主な原因にきびは毛穴に過剰に分泌された皮脂が詰まり...
続・どんぐりの背比べ 寝ていた
今日は雨の天気予報だったのでのん気に昼寝をしていたが、起きたら雨など１滴も降っていなかったのでびっくりした。洗濯も散歩もしていない。私は見て見ぬフリをして再び寝た。夕方起きた時、ようやく雨が降ってきたようだった。安心してまた寝た。 結局１日...
うつ病 減薬の不安
月に一度の通院日だった。今日はとうとうアナフラニールを１日１錠に減らしてもらった。「お薬減らせそうです。」と申告する私に、「チャレンジしてみますか。」と言う先生。ついにここまで来た。あと１錠である。 しかし嬉しい反面、不安も感じる。それは、...
エッセイ Blue Monday
昨日「サザエさん症候群」ではないかと書いた私であるが、月曜日の今日は「Blue Monday（憂鬱な月曜日）」である。要は毎日憂鬱なのではないかと言うツッコミが来そうだが、週の中で本当に最も体が動かないのは月曜日だ。今日も１日の大半を寝て過...
エッセイ サザエさん症候群
「サザエさん症候群」という言葉がある。サザエさん症候群（さざえさんしょうこうぐん）は、日曜日の夕方から深夜、特に18時30分からフジテレビ系列で放送される『サザエさん』を見た後、翌日からまた通学・仕事をしなければならないという現実に直面して...
続・どんぐりの背比べ 言えない事
最近なんだかイライラする。言いたくても言えない事が多すぎる。言えない事というか、言わなくてもいい事というか、言うべきではない事というか。 「仔犬の時期に食事制限するなんて虐待だよ！」とか、「買ってもいない商品の写真をアップしまくるのはマナー...
続・どんぐりの背比べ 家事は重労働
今日は忙しい日だった。昼から母との約束があったので（必須）、午前中に家事をこなすことにした。毎週金曜日は、週に１度の掃除の日。用事がある日でもこの自分との約束を破ることのできない、妙に律儀な性格の私だ。犬の散歩をすませてから朝食を食べ、洗濯...
テレビ セルフ・ネグレクト
昨日のNHK首都圏ニュースで、セルフ・ネグレクトという言葉を聞いた。今年（？失念）東京23区で孤立死した人は968人。その約8割の人が、セルフ・ネグレクトという状態に陥っていたのだそうだ。私は直訳すると「自分無視」というこの言葉にドキっとし...
うつ病 死ぬほどの悩みに
昨日よーすけさんという方からコメントをいただいた。運営している掲示板サイトを紹介して欲しいとのことだった。通常はこのような紹介はしないのだが、『死ぬほどの悩み』を抱えている人のための掲示板という事なので、こういうのもアリかなと思い紹介させて...