思い出 生まれた土地を離れて広島で3年間過ごした話③
広島の精神科は、Google Mapで近所から選んだ。一番近いクリニックは、院長ブログに『アベ政治を許さない』みたいな変な主張が書いてあったからやめて、二番目に近いクリニックにした。 横浜のクリニックからもらった紹介状を渡したが、重ねて看...
健康
思い出 
関節リウマチ 私が関節リウマチと診断されるまで
みなさんは関節リウマチという病気を知っていますか。 お年寄りの病気？温泉に入ると治る？ それはいわゆる通称「リウマチ」のことです。加齢により軟骨がすり減ることで起きる膝関節症、股関節症、指関節症、脊椎管狭窄症、腰椎症、坐骨神経痛、これみ...
レビュー 眠れない夜は孤独なので寝つきをよくするアイテムを試してみた結果（2023年）
睡眠障害を患ったことのある方なら誰しも感じること・・・それは「孤独」です。この街に、いやこの宇宙にひとりぼっちで漂っているような、そんな言い知れぬ孤独感。早く眠りたい。思えば思うほど眠れません。眠剤を飲んでも眠れないときは眠れません。 も...
思い出 生まれた土地を離れて広島で3年間過ごした話①
アダルトチルドレンの私が夫の転勤で生まれた土地を離れることになった話。連載1話。
思えば生まれも育ちも横浜だった私が夫の転勤で広島に移住した3年間は、私の人生の中でも重要な3年間だったと思う。
うつ病 投薬治療その後
頭痛の投薬治療の経過報告をしていなかったのでメモ。 12/1から三環系抗うつ薬である”アナフラニール”と漢方の”呉茱萸湯（ごしゅゆとう）”を1日3回飲んでいる。最初の数日はただ胃が焼けるように痛くめまいがして、頭痛は変わらず。だが6日ほどす...
うつ病 オーバーフロー
大嫌いな12月だからか。精神的な調子が悪い上に風邪をひいてしまい絶不調。立ち歩くのがやっとというぐらい体が重い。そんな時に限って、普段連絡を取らないような人たちからメールやらカードやら色々と届き、返事が面倒くさいを通り越してパニックになった...
うつ病 投薬治療開始
近くの脳神経外科へ再診。6月に頭痛の件で頭部MRIを撮ったら左前頭葉に白質病変が見つかったが、その経過観察のため再度MRIを撮りに行ったのだ。特に変化はなかったので脳腫瘍の心配はないとのこと。左側頭部にもう１個白質病変が見つかったが、前回も...
うつ病 生きていく
先週はお騒がせして申し訳ありませんでした。たくさんのコメントを本当に本当にありがとうございました。余っていた安定剤と睡眠薬を使って１週間ほとんど寝ていたら、だいぶ復活してきました。１週間でどん底から回復するのだから、私も強くなったものです。...
うつ病 本当にごめんなさい
最近の私は他人の非常識ぶりがどうにも目について仕方がなく、外に出たりネットを見たりするたびに「こんな事をするからにはこの人たちにもきっと理由があるはず。なぜだろう。」と考えてばかりいて、けれども考えても考えてもどうしてもその理由がわからなく...
うつ病 とにかく休みたい
相変わらず自分の事は後回し。顔も洗いたくないし、髪もとかしたくないし、爪も切りたくないし、ましてや自分の部屋の片づけとか衣替えなんて絶対にできない。 洗濯物がたまっているから洗濯をしなければいけない日、食材がなくなって買い物に行かなければい...