AI ChatGPTはカウンセラーではない
これまで私があなたをどのように扱ったかを示す画像を作ってくださいこんな問いかけをChatGPTにして、作成してもらった画像をXに投稿するのが流行っている。参考までにXに乗ってる画像たちはこんな感じ。私も可愛いチャッピーがでてくるのかなとので...
どん ぐりえ
AI 
エッセイ 16タイプの自己分析と他己分析
他己モン診断友人に教えてもらった『他己モン診断』が面白い。いわゆる『16タイプ診断』とほぼ同じなのだが、『他己モン診断』は他人からは平均的にどう見えているのか、そして自分を理解してくれてる友人ランキングがわかるのが面白い。16タイプのモンス...
エッセイ 痛みと痒みをしっかり受け止める
そういう訳で（どういう訳だよっ）薬の副作用に悩まされ続けてきたワタクシ。最近はもう”痛み”とか”痒み”といった類の身体の悩みは、何も考えずに『受け止める』ことに徹している。 『受け流す』んじゃダメだ。本当は痛いのに、本当は痒いのに、なかった...
エッセイ AIで調べものをしたくない
私は自分ができることをAIにやらせようとは思わない。まだそこまでAIを信用していないし、あまり知られていないけれど環境にもよくないからである。先日こんな記事を読んだ。国際エネルギー機関の報告書『エネルギーとAI』によると、2024年のデータ...
健康 内分泌負荷検査の結果を聞いてきました
「下垂体機能低下症の疑い」の負荷試験の結果を聞きに行ってきました。入院前に「許可のない自身の診察経過の撮影や録音、SNSなどへの情報の投稿・公開はしません」という誓約書にサインしたので詳細は述べませんが、結果として私の下垂体は負荷に対して（...
うつ病 「散歩くらいしないと」という呪いの言葉
一昨日、こんなツイートを見た。この約6年間、散歩を勧めたことはないはずなんですが、散歩で調子が悪くなる人がすごく多いので注意してください。散歩で悪くなった人は何千人もいますが、散歩で良くなった人はかなり限定的です。（中略）医療従事者には散歩...
テレビ 最近、手書きしてないなあ
NHKのクローズアップ現代『最近、手書きしてますか？最新研究が明かす“頭を動かす力”』を見た。これまで国を挙げてデジタル化に力を入れてきたスウェーデンやアメリカの教育現場では今、昔ながらの『手書き』の授業を推進するという大きな方針転換が始ま...
エッセイ 新年を迎えましたが喪中です
2026年を迎えました。夫の父が2025年の1月早々に他界したため、我が家は喪中でした。ほぼ1年経っているし喪中は年賀状を控えるぐらいしか知識がなかったので何も考えていなかったのですが、父から「喪中だろうから元旦は来なくていいよ」などと言わ...
エッセイ 検査入院から帰ってまいりました
「下垂体機能低下症の疑い」により検査入院していたワタクシ、4泊5日で帰宅いたしました。トータル15回の採血はルート採血とはいえ、なかなか血が抜けなかったり血管がダメになって場所を変えたり時間との闘いで、私じゃなくてお医者さんと看護師さんが大...
ガジェット AIアートキャンバスを買ったのでレビューしてみます
スマートホームのための商品を数多く販売しているSwitchBotから『AIアートキャンバス』という面白い商品が新発売になったので、早速ポチっと買ってみました！製品仕様『AIアートキャンバス』とはE-Ink Spectra™ 6※を使ったデジ...