腰痛の件に進展がありました。
あれからずーっとずーっとコルセットしてます。そしたらまぁまぁ歩けるようになったりして調子に乗ってたら今度は左じゃなくて右の仙腸関節のあたりが痛くなって、一昨日なんて仰向けに寝てたら激痛すぎて下半身麻痺したかと思うぐらい足が動かせなくて焦りました💦
そんなこんなでまた注射してもらいに整形外科に行った方がいいのか悩んでいたんですが・・・やっぱりなんだか腑に落ちない。脊椎や脊柱や椎間板がおかしくなっていたらもっと腰の真ん中とか太ももの裏とかが痛くなるイメージじゃないですかー。だけど私が電気が走るほどの激痛を感じているのは仙腸関節だけなんです。あ、なぜか鼠径部（股関節の前方、足の付け根）も痛いけど。
仙腸関節の場所をご存じない方のためにうちのチャッピーが絵を描いてくれました。
それでね、整形外科の近年のトピックに『仙腸関節障害』というのがあるんですが
ぎっくり腰のような急性腰痛の一部は、仙腸関節の捻挫が原因と考えられます。
仙腸関節の捻じれが解除されないまま続くと慢性腰痛の原因にもなります。
長い時間椅子に座れない、仰向けに寝れない、痛いほうを下にして寝れない、という症状が特徴的で、歩行開始時に痛みがあるが徐々に楽になる、正坐は大丈夫という患者さんが多くいらっしゃいます。
引用：仙腸関節障害についてー日本仙腸関節研究会
残念なことに仙腸関節に詳しいお医者さんはそれほど多くなく、ヘルニアやすべり症・狭窄症（併発することもある）の診断を受けて手術をしてもなかなか腰痛が治らない、それどころか酷くなる人も多いと聞いています。いや私は医者じゃないのにどの立場でモノを言ってるんだ(笑)
先日行った整形外科の先生に「仙腸関節が痛くて」と訴えても反応を示してくださらなかったので、せっかちな私は別のルートを探すことにしました。具体的には、仙腸関節障害を治すのに最も効果が期待できる方法（と私が思っている）『AKA-博田法』を受ける最短ルートを考えたのです。
AKAとは、 ｢エーケーエー」と読み、Arthrokinematic Approach(アルスロキネマティックアプローチ:関節運動学的アプローチ)の略で、当初は動きにくい関節を動かそうとする目的(関節機能障害の治療)で博田節夫(はかたせつお)先生により開発された治療法です。
先生は1979年から研究開発に着手しましたが、その過程において関節の動きを治療することにより体の痛みが軽くなることを発見したのです。
この治療法は実際の臨床に応用され、試行錯誤をくり返しながら徐々に診断、治療技術として体系付けられてゆきました。
引用：AKAとは？＝日本関節運動学的アプローチ（AKA）医学会
初めてAKAを知ったのは何十年も前に見たテレビだったかな？神の手技みたいに一瞬で腰痛を治す先生を紹介してて、強烈な印象があって覚えていたのです。あと今は「仙腸関節」を調べまくってると普通に出てくるので気になって。
ただ、AKAは修得が大変難しい技術らしく、指導医認定医は日本に22名（2025年4月現在）しかいらっしゃいません。例えば神奈川県だと小田原と横浜市青葉区の2つのクリニックのみ。あとAKA自体が保険適用されない自費診療扱いなので、有名な先生ほど「でもお高いんでしょう～？」なのがネック。
→どこの病院へ行けば治療を受けられるの？
でもでもでもでも「日本関節運動学的アプローチ（AKA）学会会員の医師であれば臨床でのAKA-博田法の使用はすべて可」（医師のAKA-博田法 標榜等許可基準より）という文言を見つけたので、AKA-博田法が使える先生は他にもいるかもしれない！ということで必死に探しまくりました。
そして！詳細は割愛しますがバスで行けるところに見つけたー！行ってきたー！
レントゲン写真のコピーを持参した上で「すべり症もあるのかもしれないけど、本当は仙腸関節が一番痛いのに他では診てもらえなくて・・・」と訴えたらすぐに「そうなんですよ、誤診も多いんです」と仙腸関節やAKAについていろいろ教えてもらえて、（こんなに気持ちをわかってもらえる整形外科はじめて✨）という暖かい気持ちで涙が出そうになりました。
なお仙腸関節のズレは見てわかるものではないので、『AKA-博田法をやってみて痛みがなくなったら仙腸関節障害だったと診断』されるのだそうです。もちろん、藁をもすがる思いなのでさっそく施術をお願いすることにしました。
カイロプラクティックみたいにギュウギュウ押されるのかと思ったら、AKAは横向きで寝て腰のあたりをただ撫でられてるだけなんです。本当にさわさわと・・・。「もう始まってるんですか？」と聞いてしまったぐらい。なんでも爪の横の部分を関節に引っ掛けて関節を動かしてる(？)んだそうで、逆に力を入れて押したら関節って動かないらしいです。よくわからない世界～
施術時間はほんと5分とかそのぐらいで、我ながらそんなバカなと思うんですが・・・
痛くなくなってるー！
なんで？ほんとなんで？施術前は、仰向けに寝てまっすぐ片足を上げると腰（仙腸関節）が痛くて上がらなかったのに、施術後は全く痛くなくなって足がスッと高くあがるようになりました。いやなんで？あと鼠径部の痛みもなくなりました。なんでなんで？
ちなみにお値段は一部保険が効いて、トータルで5,000円しないぐらいでした。
帰宅しても仙腸関節の激痛は無いままで、なんか腰に筋肉痛みたいなボンヤリした痛みがあるぐらいかな。若い方で急性なら1回ですっかり良くなることもあるらしいのですが、私は若くないし腰痛だった期間が長かったこともあって、また痛くなるだろうから何回か通ったほうがいいみたいです。2週間後にまた行ってこよーっと。それまでリハビリ運動がんばります！
ドローインとかいいらしいよ
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